菜泥要怎么做给宝宝吃?这是为什么?
菜泥要怎么做给宝宝吃?这是为什么?
一、蔬菜泥怎么做给宝宝吃
食材:蔬菜(如胡萝卜、土豆、豌豆、卷心菜、芹菜)一次只给一个。
做法:将蔬菜洗净切碎,加水煮沸15分钟。上层的清液,配升也就是菜水,可以直接喂给宝宝。下面的蔬菜用刀背磨碎或切碎,然后用牙签挑出粗纤维,就成了菜泥。
功效:营养丰富,有助于身体的生长、造血、排便和保护皮肤黏膜。
二、如果6个月的宝宝之前没有吃过任何辅食,建议先吃米糊。
如果你以前吃米糊,你可以把它做成泥。一开始建议给南瓜、胡萝卜、土豆、红薯等捣碎的蔬菜。
菜泥的制作方法:先将蔬菜切碎,然后用水蒸熟,再用勺子或消毒粉碎机将蒸熟的蔬菜磨成菜泥。菜泥的加入原则是从一种到多种,从小到大,一步一步的逐渐过渡。如果宝宝出现大便次数增多、恶心呕吐、不良饮食等情况。添加过程中,暂庆消时停止添加新的辅食。
顾名思义,菜泥就是用新鲜蔬菜,清洗干净,放入沸水中煮,做成菜泥。食用时可将菜泥加入其他辅食中或直接食用。是一种接近蔬菜营养的浓汤食品。
三、如何给宝宝喂食泥状食物
1.宝宝第一次吃的泥状食物很重要,关系到宝宝是否适应、习惯、喜欢泥状食物,同时保证宝宝的营养需求。第一次喂奶可以选择在宝宝午睡醒来后,此时他安静且精力充沛。首先,给宝宝一点他习惯的奶,这也有助于他有一个稳誉卖知定的情绪,帮助宝宝放松。
2.婴儿的餐具应该消毒,以确保相对无菌。将少量婴儿米粉与婴儿习惯的牛奶混合,搅拌成光滑的糊状。往宝宝嘴里舀一点,观察宝宝的反应,注意他对糊状食物的感觉。妈妈可以模仿美味的表情,鼓励宝宝吃第一口食物。不要认为宝宝的速度不够快,掌握不了吞咽技巧,也不要认为宝宝吐槽食物比吞咽食物更积极。这是宝宝学习吞咽的正常过程。
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