Question

可以用中医治疗月经不调吗？哪些食物有助于缓解月经不调呢？

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Answer 1

可以用中医治疗月经不调吗？哪些食物有助于缓解月经不调呢？

1.可以用中医治疗月经不调，中医各种药膳都有，当归味道辛辣独特。也是做汤的好选择。中药不仅能活血调经，还能补血养血。补益和播散的双重功效，其实在中医中并不多见。因此，在烹饪食物中加入一些中药可以改善和预防女性月经不调。

2.蛤肉，性味寒、甘、咸，有清热养阴之功效。适用于血热引起的月经过多、功能失调性子宫出血的妇女。也适用于阴虚内热、月经量大者。劳损下的月经不调多是因为肾虚，血崩是因为血热引起的功能失调性子宫出血。

3.莲藕，含有丰富的维生素K，有收缩血管、止血的作用，非常适合月经不调的患者；还含有大量的维生素C、膳食纤维和丰富的鞣酸，对体质虚弱的患者也有滋补作用。适用于月经不调、月经期早、量多，具有“活血不破、止血不瘀”的特点。

4.桂皮，肉桂也是调经、缓解痛经的好食物。不仅如此，它还具有温暖身体系统和调节可影响月经规律的胰岛素的作用。将半茶匙肉桂粉溶解在一杯牛奶或温水中，连续几周每天喝一次。

5.银耳是生活中常见的食物。性平味甘，能滋阴润肺，对肾脏有补充作用，还能活血止血，润肠通便。可以改善身体虚弱，月经不调的女性。女性月经期间，食用适量的银耳可以有效治疗月经不调，银耳还可以改善神经衰弱和便秘症状。

6.海参，性温咸，有补肾益精、养血的功效。最适合月经不调，崩漏闭经，经常吃海参的女性。对于精血不足、体质虚弱、胆小怕事的女性经期患者来说，海参是食疗滋补的佳品。

Answer 2

可以。调理月经的食物有很多，如：红枣、枸杞、当归、黑木耳、桂圆、桑葚干、红豆、黑豆、阿胶、动物肝脏等，这些都是补气补血的食物，它们对于调经月经有帮助。

Answer 3

中医是可以治疗月经不调的；花生，红枣，枸杞，木耳，人参这些食物都是有助于缓解月经不调的。

Answer 4

当月经量过少时，可以选择中药治疗。 对于月经不调的患者，同时多吃富含铁质和维生素C的食物，补充经期失血，预防贫血，多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。