什么才叫微胖?
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我比较喜欢用体脂率来衡量微胖还是瘦,只看体重的话误差很大。女生的正常体脂率是20%~30%,按我的标准一般是23%~25%是微胖,其实也不是很厉害,就是普通的正常女生身材。
而现在网络上的那些模特、网红一般体脂率是18%~20%左右,我个人觉得是有点瘦了。
比较理想的是21%~23%的体脂率,这样的身材看起来有曲线,也不会因为体脂率太低而月经不调。
还有就是腰围,很多女生只看体重,觉得不过百才是瘦。问题是不同的身高有不同的体重标准,而腰围算是比较稳定的一个指标。
腰围68~72厘米左右的女生算是女神级别的,而72~76厘米算是微胖。
看脸——脸上有肉,最起码不会是棱角分明。如果有颜,叫婴儿肥,反之,可能会被叫大饼脸。
看胳膊——抬起手臂,看看胳膊上肉肉的紧实度,轻轻抖一抖,有下垂的肉,但相对较少属微胖。
看锁骨——瘦子的锁骨清晰,而耸肩可见的锁骨都算微胖范畴,若隐若现的锁骨其实才是最美的。
看腿——从侧面、正面等角度看腿的线条流畅度,如果大腿小腿都粗的话,整体看起来会很臃肿=真胖。如果是大腿和小腿都不细,但匀称,并且脚踝比较纤细那就是微胖。
骨感美如今已经不流行了,现在是微胖人士的天下,微胖给人 健康 ,亲和,你可爱你怎么作都不为过的港觉,反正我喜欢和这样的人做朋友。
微胖型身材拥有一个共同特点就是“婴儿肥”,但是看上去要比实际年龄小很多,不过也最先暴露自己微胖身材的特点。其次是宽阔的双肩,总有一种很雄伟的赶脚,所以需要消弱头型以及肩宽,展现出上半身的甜美少女感。
一般情况来说,微胖型身材的妹纸骨架正常,但整体看上去就会比同身高的人显得强壮许多,主要原因就是因为肩膀到手臂之间局部性肥胖。
感觉自己就是微胖型身材,在别人眼里很瘦其实自己知道哪哪都多肉肉
而现在网络上的那些模特、网红一般体脂率是18%~20%左右,我个人觉得是有点瘦了。
比较理想的是21%~23%的体脂率,这样的身材看起来有曲线,也不会因为体脂率太低而月经不调。
还有就是腰围,很多女生只看体重,觉得不过百才是瘦。问题是不同的身高有不同的体重标准,而腰围算是比较稳定的一个指标。
腰围68~72厘米左右的女生算是女神级别的,而72~76厘米算是微胖。
看脸——脸上有肉,最起码不会是棱角分明。如果有颜,叫婴儿肥,反之,可能会被叫大饼脸。
看胳膊——抬起手臂,看看胳膊上肉肉的紧实度,轻轻抖一抖,有下垂的肉,但相对较少属微胖。
看锁骨——瘦子的锁骨清晰,而耸肩可见的锁骨都算微胖范畴,若隐若现的锁骨其实才是最美的。
看腿——从侧面、正面等角度看腿的线条流畅度,如果大腿小腿都粗的话,整体看起来会很臃肿=真胖。如果是大腿和小腿都不细,但匀称,并且脚踝比较纤细那就是微胖。
骨感美如今已经不流行了,现在是微胖人士的天下,微胖给人 健康 ,亲和,你可爱你怎么作都不为过的港觉,反正我喜欢和这样的人做朋友。
微胖型身材拥有一个共同特点就是“婴儿肥”,但是看上去要比实际年龄小很多,不过也最先暴露自己微胖身材的特点。其次是宽阔的双肩,总有一种很雄伟的赶脚,所以需要消弱头型以及肩宽,展现出上半身的甜美少女感。
一般情况来说,微胖型身材的妹纸骨架正常,但整体看上去就会比同身高的人显得强壮许多,主要原因就是因为肩膀到手臂之间局部性肥胖。
感觉自己就是微胖型身材,在别人眼里很瘦其实自己知道哪哪都多肉肉
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