小学生一分钟大约能走多少米?
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小学生一分钟走大约60-90米。小学生每一步的长度大约是3分米,每分钟大约走300步,3分米=0.3米。因此一分钟大约能走:0.3×300=90(米)。
首先要看是男生还是女生,而且跟年龄也有很大关系。如果一般中学生,体育成绩比较好的男生一分钟可以跑400m左右,较好的女生可以跑350m左右。成年的男子,速度耐力很好的,比如运动员可以达到一分钟500m甚至更长。
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每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处,且更能使消沉意志一扫而光。很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度,但依照我的方法在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友,事后都不约而同地向我表示,他们的疲倦顿消,身心畅快无比,做事有冲劲。
而且这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。 医学专家研究表明:长期徒步行走上班的人,心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且,每天散步30分钟,工作效率会明显提高。
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