使用按摩椅有哪些好处 使用按摩椅时要注意什么事情?
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使用按摩椅有哪些好处?
1、能够疏通人体经络,加快人体内的血液循环,提高自身免疫力。
2、改善皮肤松弛,延缓衰老,增强肌肤弹性与活力,有益于提高大脑记忆力。
3、提高新陈代谢,燃烧多余脂肪,排出人体代谢垃圾、多余水分。
4、缓解身心疲惫,使人精力充沛、精神焕发。
5、进行固定的穴位按摩和热疗,能够有针对性地促进关节炎、风湿、腰腿酸痛、颈椎腰椎病、中风、半身不遂等疾病的康复。
6、每使用按摩椅15分钟,就相当于慢跑两公里,有一定的减肥效果。
使用按摩椅时要注意哪些事情?
1、每次使用按摩椅的时间不宜过长,一般在30分钟以内,时间过长可能会有不良反应比如疼痛感、恶心等。
2、使用按摩椅的时候不要吃东西或者喝水,因为在敲打模式下,按摩者的身体会剧烈的抖动,这时吃东西或者喝水有可能会发生意外。
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