Question

为什么我越想做好一件事却越做不好呢？

Answer 1

很多人都有这样的经历，今我在学车时，看到有的同学很紧张，身体绷得很紧，老是想把车开好，结果就是开不好。

特别想的时候就不在当下了，很有可能你的手脚都不听你使唤，当整个人都在追求某一种结果，期待什么发生时，就不在当下。这时候就会出现一些的情绪像紧张、害怕、担心。一旦有情绪出现，就不能够去放松的做事，就会把担心、害怕的结果吸引来。

我们人类的头脑是三维物质的，只要是物质的，它就是受限制的。它并不知晓事情如何运作，事情如何发生，它能做到的就是只能充当一个管道，清晰地听到心声。特别想做好一件事时，心里声音是我害怕相反的结果，我担心出现相反的结果，我很紧张，结果是你担心害怕的都来到你身边。

事实上你有紧张担心害怕的情绪，是可以清理掉的。这个紧张担心害怕是来帮助我们的。它并不是我们的敌人，它是一种对抗的模式。万事万物皆有用处。人为什么紧张害怕担心，就是为了聚集能量，暂时提升自己的能量级别，以应对某种可能的风险。凡事都有两面，如果你同意紧张担心害怕来帮助你，那么也就意味着你允许紧张担心害怕来伤害你。如果你特想做好一件事，不希望受到紧张、担心、害怕的伤害，做法也很简单，你只需要对自己说。我不需要紧张担心害怕带来的帮助，我不需要用紧张担心害怕来聚集能量，因为我不追求某种结果，我不期待我能做好，我只是简单轻松的做事，我保持顺其自然，我的心安定踏实。

这是真正的独立，不求，什么也不求，不需要情绪的帮助，什么帮助都不需要。当然一开始你不可能一下子做到，这时候情绪还会来，但你已经学会了和他们共处对话，允许他们释放出来。等他们的力量越来越小，你就开始身心一体，活在当下，轻松的做事了。

Answer 2

是因为自己要求太高了。对生活太有追求了。但当现实一旦无法满足你的欲望，甚至还阻碍你去实现目标，你内心又不愿意妥协和放弃，这种压力和冲突，超过你可以承受的范围时，你的行动力会急速下降。
在心理学上，有一个定律叫“耶基斯·多德森定律”。说的就是，当人在高压下工作时，人的工作水平会随着压力的增大而下降。换句话说，外界要求越高，效果就越差劲。为了保护你的想法和坚持，保护你正常的情绪不因现实崩溃，你的潜意识，会帮你转移压力。所以，有的熬夜，看似是自我放弃，其实是自我保护。
夜晚与白天的区别在于，夜晚更温柔，白天更现实，忙碌了一天都在做各种调整和对比，没有效果或者被否也是常事，往往想达到的是与众不同，结果却总是如有雷同，这种来回反复的感觉，无奈又无助的推翻犹如用叉子划黑板，所以只有午夜的时候，我才能重整思路，所有的线条才能一一捋顺不受外界干扰，将快被击垮的心理防线在用钢筋重铸，然后做好明天新一轮战斗的准备，最后，还是要数着“水饺”睡去。