早上空腹喝酸奶会不会胖
早上空腹喝酸奶会不会胖
空腹时不宜喝酸奶呢这是因为通常人的胃液酸碱度在PH 1－3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5．4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。 酸奶可增强人体免疫功能．常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准.
早上空腹喝酸奶行吗？喝了会不会发胖啊
早上如果要喝酸奶，要与面包，馒头，饼干一起吃，如果只喝酸奶对胃不好，早上最好应该喝纯牛奶。
不行的，空腹喝酸奶不利健康的。
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早上空腹喝蜂蜜会不会胖？
不会的.它所含的是寡糖.不是一般用的糖.对我们的身体来讲,它可以润肠通便/养胃.一般空腹喝最好.
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早上空腹喝君乐宝酸奶会不会拉肚子？
可以的，好多乳糖不耐症的人，不能空腹喝纯牛奶，但喝酸奶就没事
请问早上空腹喝酸奶，对身体会不会不好啊？
真有不懂生物的，我告诉你吧，空腹喝酸奶、牛奶、豆浆等高蛋白食品都是不好的，主要原因：人体每日活动所需要热量（糖类），当摄入热量不够时，人体便会分解蛋白质，主要分解成水、热量与尿素，分解出大量的尿素对肾也会有损害，不但蛋白质没有吸收，造成营养的浪费，对身体也带来了不利，所以饮用高蛋白食品必须配主食，如面包，馒头等米面食品。
吃面包到底会不会长胖？早上空腹喝酸奶好不好？
米饭、面条、面包、土豆和香蕉等食品淀粉含量很高。而淀粉和糖属于碳水化合物。科学家发现，碳水化合物(膳食纤维除外)进入人体后，转化为血糖， *** 胰岛素分泌，促进细胞利用血糖，燃烧提供能量；多余的血糖进入肝脏合成肝糖原和脂肪，血糖剩余的越多，合成的脂肪就越多而储存在体内。 少量的吃面包是不会发胖的. 空腹时不宜喝酸奶呢这是因为通常人的胃液酸碱度在PH 1－3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5．4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。 酸奶可增强人体免疫功能．常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准.
早上空腹喝花生牛奶会不会长胖？
我每天早上都喝牛奶。因为起床太晚没有时间吃早餐就带一瓶牛奶去教室喝。可是有一天早上喝花生牛奶没有吃其他东西就肚子疼，疼了一上午。后来去上了厕所才好一点。这是为什么，求解释。（纯牛奶我也喝）（话说，这雪顶酸梅冰酸的牙齿都软了。）
我想应该不会，但是空腹喝牛奶可能会吐或者拉肚子，建议不要空腹喝牛奶，还有，在晚上喝牛奶最容易长胖！
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