胡萝卜和花生可以一起吃吗

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妖感肉灵10
2022-12-20 · TA获得超过6.2万个赞
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胡萝卜和花生可以一起吃。

主料:胡萝卜200g、青瓜200g、花生米50g 

辅料:鸡精1小勺、盐1勺、香油适量、米醋适量

1、花生米用清水泡5个小时。

2、胡萝卜、青瓜切成丁。

3、锅内加入清水煮沸,倒入花生米煮熟。捞出。

4、另起一锅清水煮沸,先下入胡萝卜焯熟后捞出。

5、接着再放入青瓜烫一下取捞出。

6、胡萝卜、青瓜和花生米放入大碗内加入盐、米醋、鸡精。

7、淋入香油拌匀腌制半小即可食用。

8、成品。

地天生物
2024-11-04 广告
1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。 2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养。 3、如果你在生活中事听医生的,你就不敢出门了。如果事都听营养学家的,你就没有能吃的东西了。 上海地天生物是一家集科研开发、技... 点击进入详情页
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