Question

哮喘平时饮食注意什么？

Answer 1

#呼吸之友# 一个原则就是:不吃自己过敏的食物或容易诱发哮喘发作的食物……这些食物谱五花八门，每个人都不太一样。主要集中在 牛奶 鸡蛋 海鲜 等等上……有些人就对牛奶过敏，但鸡蛋没事，那鸡蛋就不是禁忌的……所以个性化定制……

就像，运动是容易诱发哮喘发作一样，那我们会联系哮喘人士不能运动麽？所以，合适的运动还是需要进行的，不然身体状态怎么改善怎么提高身体素质呢？

哮喘患者对于有的食物要注意:第一:海鲜，海鲜会诱发患者过敏，对于海鲜要敬而远之。第二:油腻的食品，对于脂肪含量较高的食物不要吃如肥肉。第三:厨房有刺激性的调料如辣椒等不能食用。

哮喘病人不能吃过敏的食物或药，还有到了春夏秋冬出门带口罩，得这种病不能感冒，辛辣，花椒，海鲜，甜品，还要少生气，治了的药随身携带。

哮喘患者饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱。哮喘反复发作，由于机体缺氧，使胃肠功能减弱，少量多餐可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。俗话说：“吃饭留一口，活到九十九。1、饮食要清淡些,多吃一些含纤维的食物,因为纤维具有多种重要生理功能。2、饮食多增加些绿色蔬菜、水果和还有谷类食物3、饮酒要适量,控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤这类的食物

哮喘患者最好清淡饮食，不吃海鲜，肉类以及辛辣食物这些食很可能会导致上火诱发和加重哮喘的反复发作，平时尽量吃一些新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅因为大便顺畅以后，就能够迅速的排出细菌和病毒，另外汗腺也要通畅，经常出汗的人能够有效的发散风寒，对于哮喘有非常好的帮助。

孝喘病人不能吃对自己过敏的食物，特别在春暖花开的季节，有花粉过敏的，记得带口罩，别接处花粉，还有就是上医院察出过敏原，对什么时物过敏，那一定要禁忌那些食物，记得身上带药，还有一种孝喘就是非食物诱发孝喘，那就是受过重伤的，肺损伤了也会诱发孝喘，那重孝喘就是不能激动生气，不能做剧烈运动，不能感冒和受凉，所以有孝喘病人们记得携带药物

哮喘病人饮食注意事项

1、饮食不宜过度，要清淡，不宜进食肥腻之物。

2、可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物。

3、多吃含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。

希望解答对您有所帮助，祝您 健康 ！

引起哮喘发作的因素比较多，有很多与与饮食有关。这些饮食如海鲜类、蛋、肉、牛奶等往往会引发哮喘发作。哮喘病人在饮食上需要清淡饮食，注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如白萝卜、白菜、豆腐、棒子骨等，多饮热水。

在饮食方面还需要注意避免进食辛辣刺激性的食物。禁食或者少食海鲜类，如鱼、虾、蟹、还有香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等，以避免诱发哮喘的发作。

你好，哮喘患者饮食上最应该注意的，就是你要避开过敏原。如果您是作为一个哮喘病人，敏原检查以后，发现您就有明确的一个食物过敏原那一定要避开；

如果您不是一个食物过敏的患者，但是作为一个反反复复发生哮喘的这么一个朋友，我们也是建议您比如说在饮食里边，你要少吃这种寒凉的食物，如冷饮、海鲜等。

如果身体条件允许的话，可以进行适当的锻炼，以增强体质，并减少发作。

多吃蔬菜和水果。不抽烟喝酒。