甲状腺癌需要忌口吗？
甲状腺癌是否需要忌口，绝大多数情况下，可以四字以告之： 一切照旧 ！
首先，我想要告诉你的是，至目前为止还没有发现人们的正常饮食与甲状腺癌，也包括其他许多肿瘤的发生、生长及治疗后的复发有任何关系。
即有“ 养生 专家”，也有“专业人士”，会从各种场合给你列出“忌吃”、“宜吃”，有些甚至相互矛盾，各种花式的食物清单，让人眼花缭乱。
这些大多是基于老百姓的想象，民间口口相传的说法，也不除外某些貌似“专家”整理一些传言放到网上来蹭热。当然这些当中，的确也有许多有益 健康 的传统经验，没有错，作为大众 养生 保健， 健康 生活的有些饮食建议，有病没病也都可以普遍遵循，也都适用，如果单独针对某一肿瘤来忌口，就没有必要，事实上也没有依据。
比如甲状腺肿瘤常常会被告知：饮食要营养均衡， 进食瘦肉，鱼等高蛋白、低脂低盐、低糖、高维生素食物， 多吃 新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜、豆、奶制品； 少吃 或不吃辛辣刺激油腻，烧烤，腌制等食物。忌烟、酒。坚持锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。长期服用维生素A、维生素C、维生素B6、维生素E......。
也有被告知许多食物 不宜 食用： 不要摄入碘过多，应该少吃海鲜等含碘丰富的食物、油炸烧烤等热性食物，辣椒，胡椒，牛肉，羊肉，鲤鱼，腌制食品，腊肉，海带，海产品辛辣刺激的食物。忌烟、酒。试想一下，生活在海边的还不吃鱼了？草原住民还不能吃牛羊肉？
世界卫生组织成人碘可耐受最高摄入量为1100微克/天，最高摄入量也不是“中毒量”，我国大部分地区的居民生活水平可以维持碘的基本量是150-200微克/天。鲜海鱼、虾、海蟹的肉含碘量和陆地肉、禽差不多,约100-600微克/千克，所以可以适量食用，不必刻意忌口。海带、紫菜中含碘量非常高（240毫克/千克)，吃很少量就会超过需求量，但是实际对于每天所摄入的物质，人类机体自身根据需要，具有很强的取舍调节能力，除非是天天三餐每顿就是海带、紫菜！
上述是对甲状腺癌治疗恢复后的长期饮食而言。甲状腺肿瘤治疗后短期时间内，饮食方面还是有些需要注意的地方：如甲状腺肿瘤 术后近期 除适当休息外，饮食以清淡为主，营养均衡，避免或少吃辛辣刺激的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、桂皮，包括烟酒等。这些主要是为了有利于伤口恢复，或可减轻瘢痕的形成；清淡少油饮食，对接受过较大手术的患者，还可避免可能的乳糜液在颈部突然增多或积存。术后有需要碘131治疗的患者，在治疗治疗期间，则要严格按照核素治疗医生的要求进行饮食安排调整，可能会要求限制或停止含碘食物的摄入，包括碘盐的摄入，少食或不食用海带、紫菜、虾皮、干贝等碘含量高的食物。
所以一般来说甲状腺癌治疗结束，身体完全恢复后按医生嘱咐的定期复查即可。无需忌口，也不必在意碘盐或无碘盐，包括上述的碘高含量食物，没有必要特意去强迫自己偏好或禁忌某种食物，或许来达成期望的防癌、抗癌愿望。完全可以 一如既往 ，恢复原有的正常饮食习惯、生活规律。所以甲状腺癌是否需要忌口，绝大多数情况下，只需记住四个字就可以： 一切照旧 ！
一切照旧！
