
我得什么心理疾病了么?
半年前和男友分手,因为他劈腿了,我觉得十分难过和丢人,到今天仍然根本无法释怀。我现在总是怀疑别人骗我,身边的朋友老跟我说她和她男朋友怎么怎么好…我竟然在心里觉得她是故意说...
半年前和男友分手,因为他劈腿了,我觉得十分难过和丢人,到今天仍然根本无法释怀。我现在总是怀疑别人骗我,身边的朋友老跟我说她和她男朋友怎么怎么好…我竟然在心里觉得她是故意说给我听的,就是想让我嫉妒…现在我甚至连那个好朋友都觉得讨厌了…我每天就想把自己关在家里哪都不想去,不想和别人接触…想起过去的事就会不由自主的哭…什么都不想做…平常要是遇到几种同一种类的商品需要购买其中一件的时候也无法抉择,每次买完回到家就会后悔得问自己为什么不买另一件…我原来不是这样的,我是不是有什么心理疾病啊?
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4个回答
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这个问题完全出在你自己的身上,与别人一点关系都没有,你因为一件事以后由于情绪问题,把其它所有问题都看成了不顺的事,在你心里压抑的东西越多就越觉得痛苦,很容易造成每天无精打采,没有力气。从你现在的情况看,你还没有患上什么严重的心理疾病,如果继续向这样下去的话,我就不敢保证了,我的建议是,试着看好以为其它的男孩子,跟你的朋友去探讨这个男孩,甚至试着去喜欢他,促使忘掉以前的事物。
反正就是一点,你根据你的兴趣爱好,去追寻某一件事或某一件物,使你现在不好的心情慢慢忘却,自然就好了,不要保留过去男友的物品,或是到某个地方彻底的放纵一下自己,每天不让自己闲着,过段时间后你自然会发现你已经忘记过去了。
反正就是一点,你根据你的兴趣爱好,去追寻某一件事或某一件物,使你现在不好的心情慢慢忘却,自然就好了,不要保留过去男友的物品,或是到某个地方彻底的放纵一下自己,每天不让自己闲着,过段时间后你自然会发现你已经忘记过去了。
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我之前也有过因为感情差点崩溃的阶段,那时候就是动不动就哭,伤心,痛苦,明白地说就是心理疾病,但没必要把它想的很可怕,这是感情路上的“常客”,很多人都经历过。我就想跟你说一个方:“甘麦大枣汤:甘草9g 小麦10g 大枣6枚”,这是针对“脏躁”的人,比如精神恍惚,常悲伤欲哭,睡眠不安等等。这是我当时的“救命草”,当然也有心理作用,就是那么一口一口甜甜的味道,和周围人的理解和宁静的氛围让我慢慢从过度悲伤中走了出来……呵呵,希望你能早日走出来这种悲观的情绪,不要被这种情绪控制住,要战胜它!!!
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太过于对往事的纠结会导致本人丧失对现实明确的判断力,易造成判断力失调。也就会产生对朋友的讨厌,对事物的难以抉择等现象。
对此,这位提问者,你应该多去外面郊游,散步等做一些简单的运动来使你的生活变得轻松;其次,你应该做一些自己喜欢的事,买自己喜欢的东西(平时舍不得买的也买几件,是自己开心就好)
你也应该尝试一些没有尝试过的习惯:比如你不爱听音乐,你就从现在起买一个mp4,听音乐,还可以将家里的摆设换一下地方,改变自己的生活环境和方式会使自己有好心情。
想一想自己那个朋友的好处,毕竟找到了称心如意的男朋友都很开心
如果有人像你示爱,不要拒绝,因为开始一段新的恋情是忘记过去的最好条件!
对此,这位提问者,你应该多去外面郊游,散步等做一些简单的运动来使你的生活变得轻松;其次,你应该做一些自己喜欢的事,买自己喜欢的东西(平时舍不得买的也买几件,是自己开心就好)
你也应该尝试一些没有尝试过的习惯:比如你不爱听音乐,你就从现在起买一个mp4,听音乐,还可以将家里的摆设换一下地方,改变自己的生活环境和方式会使自己有好心情。
想一想自己那个朋友的好处,毕竟找到了称心如意的男朋友都很开心
如果有人像你示爱,不要拒绝,因为开始一段新的恋情是忘记过去的最好条件!
参考资料: 自己
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怎么说呢,归到底上是自身性格问题。当然这是废话,不过要想改变你现在这种状况一句话两句话也说不清楚。找人交流交流吧
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