Question

经常头疼怎么办

Answer 1

一般情况下，长期头疼可能是因为睡眠不好、偏头痛、高血压、神经痛等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗等予以缓解。

1.睡眠不好：患者因长期失眠、工作压力大等原因，导致睡眠质量不好，从而引起患者出现长期头疼的情况发生。一般可以通过改善作息时间、避免熬夜等方式进行改善。
2.偏头痛：偏头痛是因各种原因引起血管收缩舒张异常导致局部缺血引起的疾病。一般与遗传、内分泌、饮食、精神心理、环境因素等有关，可通过改善生活习惯改善症状，也可通过药物治疗，如氟桂利嗪、阿米替林等。
3.高血压：高血压患者可能是因为交感神经活性增加，脑血管无法进行自我调节或者急性脑血管意外等情况造成长期头疼的症状。一般可通过药物治疗，如氨氯地平、硝苯地平等药物。
4.神经痛：大脑神经痛可能是大脑神经功能紊乱、脑肿瘤、感冒、外伤等因素所导致的长期头疼。一般可以通过缓解情绪、避免熬夜、减缓压力等方式进行缓解，或使用药物治疗，抗神经痛药物如布洛芬等，还有特异性的抗神经痛的药物，如加巴喷丁、普瑞巴林等，可有效缓解疼痛症状。
另外，其他原因也可能导致患者出现长期头疼的症状，建议患者及时就诊，查明原因后，在医生指导下进行相应处理。经常性头疼原因非常的多，具体如下：

第一、脑部有器质性病变，比较常见的是恶性肿瘤，或者是其他的占位性病变引起的颅高压。

第二、高血压，这是一个经常性头疼的重要原因。

第三、慢性脑供血不足，这样不但有头痛的现象，同时还伴有头晕的现象。

第四、偏头疼，偏头疼可以是偏侧头疼也可以是半侧头疼，也可以是全头疼。

第五、紧张性头疼。紧张性头疼就是因为过度劳累、思虑过多、休息不好引起的引起的头疼。

第六、还有一些其他的原因引起的头疼，比如眼源性的，像屈光不正、青光眼、视疲劳都可以引起头疼。

第七、鼻子的炎症，像慢性鼻窦炎、慢性鼻炎也可以引起头疼。

第八、有一部分人比如喝酒或者吃了某些药物之后也可以引起急性头疼，这个需要大家在医院做详细的检查来进行甄别。

Answer 2

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。

缓解偏头疼的方法

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。