为什么一到晚上就很容易咳嗽?

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游医明达
2022-11-05 · TA获得超过2606个赞
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为什么一到晚上就很容易咳嗽?
干燥的空气让粉尘飞扬,呼吸道感染是这个季节临床上的常见病症。肺是人体主要的呼吸器官,要想让它时刻保持清洁,日常生活中有个最简单易行的办法:就是在空气清新的环境中,进行深呼吸和主动咳嗽,二者相加,能达到洗肺的效果。 保护肺是身体保健的首要任务,人体每时每刻都通过肺吸入氧气,拨出二氧化碳。也正因为如此,自然界中的病菌、微生物、粉尘、金属微粒及废气中的有毒物质,很容易通过呼吸进入肺脏, *** 气管、支气管和肺组织。这些物质积聚在肺组织上,既损害了肺脏,又会通过血液影响到体内其他脏器的健康。 所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。 具体方法是:选择空气新鲜的地方,每日进行2-3次。胸腹式联合的深呼吸类似瑜伽运动中的呼吸操,深吸气时,先使腹部膨胀,然后使胸部膨胀,达到极限后,屏气几秒钟,逐渐拨出气体。呼气时,先收缩胸部,再收缩腹部,尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气,每次3-5分钟。 深呼吸的好处很多人都知道,但容易被忽视的是,不生病的时候主动咳嗽几下,也是积极的保健动作,可促使肺部清洁、增强免疫力、保护呼吸道不受损失。咳嗽是一种保护性反射动作,能消除呼吸道内异物或分泌物,而这些物质是引起肺部疾病的原因之一。具体方法是:每天起床后、午休或临睡前,在空气清闲处做深呼吸运动,深吸气时缓慢擡起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,再双臂下垂。如此反复8-10遍,尽量将呼吸道内的分泌物排出。 春天咳嗽食疗有方 感寒咳嗽 多为感寒而诱发,气温不恒定,人体不适应是致咳主因,当咳嗽初起,鼻流清涕,喷嚏连连,咽喉作痒,可以服用杏苏糕;取面粉适量,经过发酵,揉制成3—5块;将杏仁15克泡去皮研压成粉,和红糖适量拌匀,撒布于糕面上,再将新鲜苏叶3—5片洗净覆盖糕上,把糕置锅上蒸,待糕熟取食,杏仁苦温止咳,苏叶辛温气香、发散风寒,杏苏糕香甜易服,每日1—2次。 风热咳嗽 春季气温增高,感染上呼吸道炎症机会多,咳嗽大多表现为风热型,咳嗽痰黄或少痰,咽喉红痛,口干苔黄,甚则低热,可以食用银花冲鸡蛋:用鲜鸡蛋一枚,打入碗内;金银花15克加水200毫升,煮沸5分钟,取其汁冲蛋搅打,趁热一次服完,金银花甘寒,功能清热解毒,可消炎清火治咽痛,该方简便易服,每天早晨服一次。也可食用杏仁楷杷粥:取杏仁10克,去皮;枇杷叶15克,去毛洗净;大米适量洗净,加水与杏仁、枇杷汁同煮,待熟取服,每日一次。杏仁止咳,枇杷叶清热润肺止咳。 气虚咳嗽 多为慢性,春季好发,俗话称“青草发”。其中有肺气虚的咳喘,即久咳引起肺气肿,表现出咳嗽、呼吸困难、动则气短、语言无力等肺呼吸功能受损征象。在发病时可服用胡桃人参汤:胡桃肉20克(不去皮),人参6克(或党参20克),生姜3片,加水适量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少许,每日一次,睡前温服,胡桃甘温补肾敛肺定喘,人参大补元气,对虚寒咳喘有效,如痰多或痰中带血时勿服。 阴虚咳嗽 多指过去曾有过结核病史,或肺有病灶者,常见咳嗽多痰、口干咽燥、盗汗或咯血等症状,多由肺阴不足引起,当这种咳嗽发作时,可服用补肺阿胶粥以减轻或消除症状。取糯米30克,杏仁10克,阿胶15克,马兜铃10克,用水先煎杏仁、马兜铃,去渣取汁同糯米煮粥,阿胶烊化为汁,兑入粥中,加冰糖服用,马兜铃清肺止咳平喘,阿胶补血止血,杏仁止咳平喘,糯米补中益气。 痰溼咳嗽 多为慢性咳嗽,气促痰多,色白质稀;大便稀薄,胃纳不佳,甚则浮肿,老年人患有慢性支气管炎,多有这种症状。可服用苏子茯苓苡米粥,缉......
为什么到了晚上咳嗽就厉害了
咳嗽是呼吸道自我保护的反射性防御行为,一个完整的咳嗽动作要几个环节,首先是吸气,然后关闭声门、通过肋间肌和膈用力收缩,产生大约40Kpa的肺内压力,而后膈快速用力收缩同时声门猛然开放,肺内气体急速冲出呼吸道,将呼吸道黏膜上粘附的分泌物或异物喷出,最终形成一个咳嗽动作。而这些复杂而协调的动作是由 *** 神经末梢感受器产生冲动,经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢,再由呼吸中枢发出冲动,经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰,感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。白天的时候,迷走神经的兴奋度相对来说不是很高,所以我们会感觉到白天的咳嗽往往不是很严重,而到了夜晚睡觉以后,由于迷走神经的兴奋度会增加,支气管平滑肌收缩,使支气管的管腔变形缩小,呼吸道的敏感性增加,再加上呼吸道分泌物的 *** ,咳嗽就会变得更加剧烈和频繁,这就是晚上咳嗽厉害的原因。晚上咳嗽厉害,首先要保持卧室内的空气溼润不干燥,晚上睡觉咳嗽的厉害的时候可以喝一大口凉白开水,可以减少咳嗽。要查询咳嗽的原因,对症治疗。
一到晚上就咳嗽是怎么回事
多长时间了?如果超过4周,有可能是过敏性咳嗽,建议到医院做过敏源检测。我这边说一下过敏性咳嗽的症状,你可以对照一下看看是不是过敏性咳嗽:过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘,多发生于某次感冒后,所以非常容易误诊为支气管炎或慢性支气管炎而用抗生素治疗。过敏性咳嗽的临床特征如下:

1. 超过四周的无原因的慢性咳嗽,咳嗽多呈阵发性 *** 性干咳,或有少量白色泡沫样痰;小儿咳嗽严重时会出现恶心或呕吐。

2. 在吸入 *** 性气味(包括冷空气、烟雾或油漆、敌敌畏、空气清新剂、香水和汽车废气等化学气味)或接触床尘、尘螨等过敏原可加重;在剧烈运动后或大笑后会加重;

3. 发作时常与环境或时间有关联,如具有早晚加重或夜间加重,在家中加重,室外缓解等特点;

4. 不伴发热,可伴有咽喉痒。

5. 咳嗽缓解后如常人,听诊、拍片或CT检查均无明显异常。

6. 应用多种抗生素无效。

7. 40%的患者可合并打喷嚏、流鼻涕或鼻塞等过敏性鼻炎症状,孩子还表现为搓鼻子、揉眼睛,国外许多医生称其为过敏性鼻-支气管炎。如果确诊是过敏性咳嗽,你可以补充一些抗过敏的益生菌看看,像是台敏乐益生菌能改善过敏体质,提高免疫力,对过敏性咳嗽也对症,还没有副作用,可以试试。
为什么一到晚上就开始咳嗽
注意合理的休息 多喝水 你也可以选择用中药的方法来进行合理的治疗 如可以用复发甘草合剂
为什么一到晚上咳嗽就特别厉害
因为晚上没有太阳不能进行光合作用使绿色植物放出氧气,造成氧气不足并且晚上在室内的空气不流通,温度低,因此会更严重一点。
我为什么一到晚上就咳嗽
指导意见:您的情况考虑是上呼吸道感染,可用阿莫西林胶囊和止咳糖浆,同时用白糖水煮梨,食其汁肉,也建议服用(枸橼酸喷托维林片

、罗红霉素来治疗,应该多饮水,保证睡眠,饮食宜清淡,忌辛辣,
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