Question

孩子视力有问题了，怎么办？

Answer 1

这个需要去医院精准验光，然后选配合适度数，佩戴舒适的眼镜才行呢。
如果说视力已经出现问题，影响了日常视物，那么除了配镜矫正以外，还应该注意：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

Answer 2

1．加强户外活动。户外环境可以提供更多的自然光和视觉刺激，这对孩子的视力健康非常有益。建议每天至少让孩子户外活动2小时以上。
2.控制用眼时间。减少看电视、玩手机、电脑等用眼时间，以免过度使用眼睛导致视力下降。
3．合理安排用眼距离和角度。孩子的用眼距离应该保持在30cm以上，用眼角度应该垂直于视线。
4．视力保健。经常进行眼保健操、眼球按摩等视力保健活动，可以促进眼睛血液循环，缓解眼疲劳，改善视力。
5．食疗调理。可以适当增加孩子的摄入胡萝卜、蛋黄、绿叶蔬菜等富含维生素 A 的食物，对改善视力有一定帮助。
6．如果以上方法无法有效缓解孩子的近视问题，可以咨询专业医生，进行眼科检查并根据医生的建议进行适当的治疗，如配戴眼镜或角膜塑形镜。

Answer 3

及时的先去看医生的吧