女生身高体重标准
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不同的身高都有对应的体重标准,可以用公式来计算,女生体重的标准是身高减去105厘米,就是体重的公斤数。
其实女孩的体重身高并没有统一的标准,因为体重身高因人而异,和很多因素有关,既有先天的遗传因素,也有后天的生长发育因素。如果想保持标准的身材,平时应该少吃油腻,脂肪含量高,不易消化的食物。
可以多吃富含蛋白质、钙质、纤维素的食物,比如多吃牛肉,多喝牛奶,多吃蔬菜、水果等食物,这些食物既不会发胖又可以长高。除此之外,还要保证每天作息有规律。
身高增长速度
女性刚出生时的标准身高是50cm左右,在出生之后,前3个月的身高增长速度与后9个月的身高增长速度相同。
如果孩子每年平均身高增长的速度<5cm,认为孩子身高增长存在有缓慢的情况。这类情况下,需要积极寻找导致身高增长速度缓慢的原因。影响身高增长速度缓慢的原因包括遗传因素、营养因素、环境因素、疾病因素以及睡眠因素,如果上述因素出现异常,可以导致孩子身高增长的速度下降。
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