Question

为什么有的人不显老，有的人老得那么快？

Answer 1

为什么有的人不显老？有的人老的快？我觉得有两个方面吧。

遗传基因：油性的皮肤，虽然容易出油，但是也是一种天然的润肤露，不容易出皱纹。皮肤紧致同样会遗传自长辈，能很强的对抗地球引力哈，身体的各部位不易松弛。遗传的圆脸的娃娃脸型、修长的身材这也是抗老的两个特质。

后天保养：有人说30岁以前的相貌是父母给的，30岁以后是自己给的，我认为有道理。平时多吃水果蔬菜、多喝水、做好防晒、休息好、适当的护肤、保持良好的心态，会让皮肤延缓衰老，减少皱纹，合理的运动锻炼能保持身材。

好的基因和适合自己的保养的人就会不显老，老的慢哈。最后想说的是良好的心态、身体 健康 才是最重要的。

生命的衰老与生长一样都是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,人体各组织器官的功能均会呈渐进性衰退。现代科学研究证明，主要有以下几个原因：

1、世界卫生组织对衰老的定义：身体内细胞数量的下降和细胞活性的降低！人自出生之日起就开始了衰老的进程，老化的速度或有快慢，人们的身体大约在20-25岁时，身体细胞、组织、器官发展达到最佳的状态。26岁后随着年龄的增加，细胞活性及营养含量会逐渐下降，到了35岁以后，细胞的质量和活性会急剧下降，从此衰老症状明显出现，面部下垂，松弛，皱纹的出现！以及身体神经系统的功能、心脏的功能、肺活量、呼吸速率及肾脏的功能都会明显地减退。

小分子活性多肽，一种最适宜细胞吸收的营养物质，21世纪生物 科技 研究领域重点研究对象，是人们对 健康 的追求和进步。

2、自由基是人体衰老的又一元凶。科学研究表明，常见的癌症、动脉硬化、糖尿病、心血管病、老年痴呆、关节炎等都与自由基相关。当人体内自由基的浓度不是很高时，身体完全可以靠自身的抗氧化系统来消灭这些自由基。不过不幸的是，因为吸烟、空气污染、水污染、紫外线，生活压力大等各种原因，现代人体内自由基浓度已增加到前所未有的程度，自由基浓度已远远超出人体本身的抗氧化系统，各种慢性病疾病、癌症和早衰的现象就层出不穷了。

好的消息是，越来越多的研究也标明，当人体摄取足够的抗氧化剂时，也能有效抵制自由基对身体的伤害，延缓身体退化速度，防止肌肤衰老，并时刻保持青春神采。而且在我们的天然食物中，就富含丰富的抗氧化剂。

然而生活和饮食的不规律，食品安全问题称出不穷，单靠饮食已远不能满足人体对于抗氧化物质的需求，我们更需要补充一些安全有效的物质。

另外生活压力、精神疲劳，心态等问题，都能导致衰老加快，所以除了补充外在营养物质，也应注意调节心态，平常抽时间运动（长久坚持），出游放松自己。

主要是肤质和遗传原因、和谐的性生活和家庭、 养生 （包括运动、保养）、心态等原因。

下面我们来详细说说这些原因

1：遗传，家族体质遗传占很大比重，由于每个人的体质不同，就算吃同样的东西也会有不同的反应，同一种食物含有很多的营养元素，可就是因为体质的不同每个人吸收的营养也不尽相同，那么答案就来了，可能就是有些人吸收了某些抗衰老的矿物质元素延缓了衰老，与此同时，有些人则不幸的吸收了加速衰老的物质，从而看起来比实际年龄大。

2：保养，明星都是不惜千金来保持自己的容貌，除了日常的护理按摩，做SPA，蒸桑拿之外，还会去整形医院做一些小小的面部整容，其中最火的就是肉毒杆菌，它是通过抑制神经传导物，从而阻断神经肌肉间的正常传导，让肌肉麻痹，达到放松状态。经常运动和 养生 可以提高抵抗力和人体细胞活力，达到提高寿命的目标。

3:保持一个积极的心态很重要，不能轻易生气，了解自己的身体、生活习惯，学会照顾自己，保证得到充足的睡眠并养成良好的运动习惯，与其抱怨不如脚踏实地。

4：和谐的性生活和家庭，尤其对于女人来说，和谐的性生活特别重要，可以让女人延缓衰老、帮助减肥、克制烦躁等好多好处。和谐的家就不必说了，每一个人都深有感悟。

下面我们描述下衰老的几个典型症状。

细节1：脸上毫毛变多

部分女性可能会有唇上方长胡子的困扰，这主要与遗传因素有关，而随着年龄的增长，一些女性会出现脸上毫毛变多的现象。专家指出，这是由荷尔蒙问题引起的。年纪大了以后，女性体内的雌激素水平会下降，导致雌雄激素失衡，从而使得毫毛增多。

细节2：头顶头发变薄

50%的女性在绝经后会注意到头顶的头发显着变薄。专家指出，50岁以后，男性和女性都会遭遇这样的尴尬。原因主要与保护头发的雌激素丢失有关。正常人每天都会掉头发，但如果你开始看到头顶变稀疏，说明脱发问题比较明显。

细节3：眉毛变稀疏

眉毛变稀疏也与体内激素失衡有关。很多人会选择用眉毛移植来解决这个困扰。在眉毛移植术中，医生一般会将后脑勺毛囊单位移植到眉部，但这种技术的缺陷在于，被移植的毛囊长出来的毛发可能会很长，像刘海一样。因此，有些眉毛整形专家建议，如果出现这种尴尬，选择比头发颜色淡一些的眉笔来画眉毛可能会更合适。

细节4：鼻子和耳朵变大、变垂

虽然人的耳朵在6岁时就能90%成型，但即便到了青年期，也还是在缓慢生长的，因此耳朵会随着年龄慢慢变大。关于鼻子的一个理论就是，鼻部皮脂腺丰富，细胞的新陈代谢快，因此鼻子也有不断生长的可能性。由于皮肤软组织的松懈和支撑结构的改变，耳朵和鼻子都会随着时间慢慢下垂，如果有戴耳环的习惯，情况更是如此。

细节5：开口笑时，牙白部分变多

与年轻时候相比，你也许会惊讶的发现，现在的你开口笑时，牙白部分变多了，牙龈似乎看不见了。这是因为你的牙龈正在退化和萎缩，包裹牙齿的部分越来越少了。正常门牙的平均长度一般为10~12毫米，牙龈退化后，它的长度能变成15~17毫米。和皮肤一样，牙龈的胶原蛋白纤维也会随着年龄的增长渐渐流失。

细节6：手背出现青筋和斑点

由于手部脂肪非常少，缺乏足够的组织支撑，因此皮肤很容易变薄，导致青筋突出。再加上双手暴露于外界环境的机会多，经常受日晒影响，所以年纪大的人容易出现老年斑。青筋和老年斑都是衰老的征象。

细节7：双脚粗糙、变形

足部肌腱和韧带的弹性和灵活性会随着年纪增大逐渐降低，导致足部骨骼承受的压力变大，容易变形。常年穿高跟鞋尤其容易出现这样的问题，因此如非必要，建议爱美女性尽量少穿高跟鞋，以确保足部韧带能够充分伸展，维持其弹性。

男生面部显老的原因

NO1：不良习惯太多

我们说的这个男生面部显老的原因，几乎都是男生才会有的坏习惯。抽烟，过度饮酒，经常熬夜等等不良习惯，还有饮食不规律，这些都会加速身体的衰老，身体衰老的最直观表现就是面部皱纹，色斑的生成，所以说男生面部显老的原因这个要排在首位。

男生面部显老的原因NO2：生活压力大

现代 社会 生活工作的节奏都很快，而男生所要面对的压力又比女生大的多。长时间的高压生活，会让身体长期处于亚 健康 状态，面部也会比其他人老的快一些。

男生面部显老的原因NO3：不注重保养

很多男生都觉得保养是女生才做的事情。其实不然，当身体完全发育成熟后，人体就进入了衰老进程。这个时候就需要做一系列的抗衰老工作了。可以内服野生黑枸杞，然后做好皮肤保养，轻轻松松抗衰老。

抗衰老秘诀一 ：保湿

保湿工作做足可以防止干纹出现，保湿是帮助提升肌肤品质的好方法，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。

抗衰老秘诀二 ：补充纤维素

25岁之后，大多女性都会出现便秘、肥胖等现象。便秘对皮肤有着很大的危害，毒素没有及时通过粪便排出，会导致脸部斑点。纤维素具有通便、排毒、降血脂和防治肥胖的卓越功效。

抗衰老秘诀三 ：性生活

优质的性生活是最佳的年龄缩减剂，能舒缓压力，放松心情。一年中获得的性高潮越多，就会越年轻，夫妻间的性生活每年在116次将会使你年轻1~6岁。但也不能纵欲过度。

抗衰老秘诀四 ：食物

皮肤接收的营养不仅仅来自于护肤产品，同时包括食物，饮食越均衡，你也会显得更加年轻，要保持肌肤的年轻，可以多吃一些富含脂肪的鱼类（鲑鱼），暗绿色的蔬菜（西兰花和菠菜）、杏仁和核桃，多喝大量抗氧化成分的绿茶，是肌肤不容易衰老。

抗衰老秘诀五 ：运动

运动可以增加血液循环，它能让你的肌肤时刻保持 健康 的肤色，在运动的同时，毛孔内的毒素会随着汗液一同排出。每周4-5次短短的30分钟的运动，可以让你的肌肤看起来非常好。

抗衰老秘诀六 ：葡萄酒

好的睡眠和规律的作息时间对抗衰老很重要，现代生活压力大，很多白领MM们都有失眠或者晚睡强迫症，吃安眠药依赖只会抑制正常的入睡机制。喝葡萄酒是一个促进睡眠、又美容的好办法，葡萄酒本身具有抗氧化的功效。但要记住的是，要少量。

抗衰老秘诀七 ：水果

多吃山楂、冬枣、石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橘子、橙子、柠檬等。研究人员发现，这些水果存在明显的抗氧化成份，不但食用有助于人体抗氧化，还能补充水分，也成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境侵害，减少岁月的痕迹。

抗衰老秘诀八 ：蜂蜜

每天和一杯蜂蜜水，也可在洗脸水中加入蜂蜜。蜂蜜是 养生 的佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。