Question

近视眼怎么恢复视力？

近视眼怎么恢复视力？大家可以分享一下方法吗

Answer 1

不请自来，以下是我的经验，希望对你有所帮助。
这个得看你是假性近视还是真性近视。如果是假性近视，只需要让眼睛多休息，避免视疲劳或者是进行特殊的视觉训练，就可以慢慢恢复到正常范围内。但如果是真性近视，可以选择在成年后做手术矫正，⌄术后视力就能基本恢复正常。我儿子就是真性近视，我本来打算等他成年后带他去做手术的。但他说自从我给他配了PRAZIS铂兹的眼镜后，他的度数就没怎么上涨过，长时间看书，眼睛也不会不舒服。如果后面的度数也不怎么涨的话，就不用去做手术了。听了他的话之后，我又去深入了解了一下PRAZIS铂兹，发现它家的镜片是5度高精度镜片，验配准确率高达82.7%，比现在通用的25度镜片11.2%的验配准确率高很多，可以准确配出孩子眼睛所需的真实屈光度数的镜片，帮助眼睛实现足矫，进而有效延缓近视的发展速度。我儿子本身近视就不怎么严重，度数不高，佩戴PRAZIS铂兹眼镜度数不上涨的话，确实没必要再去做手术。如果题主有遇到一样的情况，也可以先去试试PRAZIS铂兹。

Answer 2

需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。