Question

头痛怎么办呢

Answer 1

头痛发生的原因有很多种，其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素等。针对以上原因总结了六种方法快速的缓解头疼症状：

1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼。

2、按摩头部缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周围来回按摩。

3、休息，在安静的房间，光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时。

4、用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛的部位，等上一会症状就会自然缓解减轻。

5、绿茶，绿茶里面含有治疗头疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。

6、用其他方法去代替头疼，忘掉头疼，比如静心想一想大自然的潺潺流水，小鸟鸣唱，风吹落叶等等一些和睦景观，或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下来。1，用对止痛药 如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛药物，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。可以服用麦角胺咖啡因或者盐酸曲普坦，或者服用非甾体类解热镇痛药物如阿司匹林，对乙酰氨基酚片等。2，头部穴位按摩 这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。3，中药预防头痛 如果头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等。4，保持规律的生活作息 这一点对预防头痛更加重要，如果经常头痛，建议从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低头痛发作的概率。5，保持周边环境舒适 长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。6，远离让你头痛的食物 头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量也会造成头痛。

Answer 2

头疼是因为头部疼痛以后，引起不愉快的一种体验，出现头疼首先要先做头颅CT，或者核磁共振检查，目的是排除颅内的病变，如果不是颅内的病变，头疼归纳起来大概有下面几种情况：

1、是头痛本身比如偏头疼，表现是中、重度的血管波动样的头疼，头疼之前会有些视物闪光或者暗影等先兆；还有叫从集样头疼，也是表现剧烈的、炸裂样的头疼，同时会有些眼部的充血、眼睛流泪等，这两种头疼的原因不是很清楚。

2、是别的病引起的，比如五官科的其它问题，鼻窦炎常会引起一些头疼，做CT或者核磁能够明确诊断；青光眼眼压高也会引起头疼，一般也位于前额的部位，可以到眼科去测眼压和视力，就能够很快的明确诊断。

3、其实头痛还有比较常见的原因是神经性的，神经性的跟心因素有我们身体内部的各个系统组织都有可能受到各种病原体的侵犯，而这种异常的侵犯很有可能造成一些疾病的发生，疾病的存在往往会导致我们的身体出现一些不适的症状，所以说为了能够有效维护我们的健康，我们一定要对身体上所产生的一些不适症状引起足够的重视，这样才能防止更多损害发生，本文主要是帮助大家了解头痛这种不适症状的相关病因知识。



头痛的发病原因主要包括以下几种：

1、情绪低落是导致头痛发生的原因之一。如果我们长时间处于一种比较低沉忧郁的不良情绪当中，就会导致大脑的调节功能受到影响，从而引发头痛头晕的状况。

2、长时间熬夜这种不健康的生活方式也会造成头痛的出现。充分的休息对于我们的健康来说非常重要，长时间熬夜不仅会引发头痛，甚至还有可能造成猝死。

3、头痛的发生还有可能是食物因素所造成，啤酒、巧克力红酒、味精以及加工肉制品都有可能导致我们出现头痛的症状，我们绝对不能忽视。

4、感冒这种疾病的发生也会导致我们出现头痛的症状，头痛对于感冒患者来说是非常明显的一种不适症状，我们可以通过治疗感冒的方式来达到有效消除头痛的效果。

5、在太阳底下暴晒也会使得我们受到头痛的困扰。长时间的暴晒会导致我们头部的血管出现异常的扩张，自然就会引发头痛这种不适，因此我们一定要做好相关的防晒措施，尽量防止长时间暴晒这种情况出现。

6、头部疾病的发生对于头痛患者来说是非常严重的一种病因。我们一定要引起高度的重视，及时对各种引发头痛的头部疾病进行治疗。

7、咖啡的摄入也是造成头痛现象发生的原因之一。现如今很多人的工作压力比较繁重，因此很多人都会通过饮用咖啡的方式来有效提高自身的工作效率，因为咖啡这种饮品具有提神的效果，可过量咖啡的饮用会促使头痛的发生。

8、造成头痛的发病原因还包括神经官能症的发生。比如全身感染、尿毒症、中暑、心血管疾病、中毒等等。

针对不同因素所造成的头痛我们需要采取不同的手段来进行处理，因此为了能够达到彻底消除头痛的效果，我们一定要采用对因治疗的方式来对头痛进行有效的治疗，另外我们还可以根据各种引发头痛的病因知识来做好相关的防护工作，降低头痛的发病几率。

总是头疼是什么原因引起的

李晓东副主任医师

Answer 3

首先呢我们要去锻炼身体，我们可以通过锻炼身体来减少疾病发生几率。