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房颤怎么治？房颤治疗是不是越早越好？

Answer 1

心房颤动（简称房颤）是最常见的持续性心律失常。随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。下面我带大家来看一下房颤怎么治？房颤治疗是不是越早越好？
房颤怎么治
房颤治疗重在坚持，患上房颤无需太过担心。通过房颤消融术等医疗手段，是有可以维持正常心律的。即便是无需手术或不具备手术条件的病人，也可以通过相应的医疗技术手段，控制心率，控制病情恶化。

对于某些阵发性房颤和持续房颤的患者，现在通过做射频消融手术，甚至可以达到根治房颤的目的，现在国内大多数三甲医院都开展这项手术。临床研究显示：使用利伐沙班、华法林等药物可以大大降低房颤患者中风的危险（需要在专业医生的严格指导下使用）。房颤并不可怕，关键在于坚持治疗。因为房颤患者心脏容易长血栓，血栓脱落后会发生栓塞并发症，致死、致残率很高，其中又以脑卒中最常见，因此，防止血栓的形成进而预防中风是房颤治疗的重要目标。

有些房颤患者接受治疗后，没有不适感就自行停止服药。然而临床显示，多数患者发生房颤时并没有特殊的感觉和症状，接近三分之一的患者是在中风后才被诊断为房颤的。因此，房颤患者要重视治疗，坚持用药。房颤患者可以在医生的指导下进行中风危险因素评估：如果评估结果显示有中风风险，无论有无症状，也无论是阵发、持续还是永久性房颤，一定要每天坚持服药，阻止心房中血液凝集成血块，预防中风的发生。

房颤治疗是不是越早越好
心房颤动（简称房颤），是一种以心房不协调活动而导致心房机械功能丧失为特征的快速室上性心律失常。1903年Einthoven发明了心电图机后，Lewis便清楚的记录了房颤发生时形态不一且不整齐的颤动波（f波）。天津医科大学第二医院心脏科主任李广平表示，房颤可引起多种并发症，如脑卒中、外周血管栓塞、心力衰竭及心肌缺血等，对患者的生存质量及生命造成严重威胁。最新欧美指南指出，房颤患者的死亡率是普通人的2倍，其导致的心力衰竭是正常人的3倍，脑卒中风险是正常人的2-7倍。流行病学资料显示，中国房颤的总体患病率为0.65%，美国房颤的患病率为0.4%-1.0%，男性高于女性，且随着人口老龄化加剧，预计欧洲发达国家房颤的患病率将在50年内至少增加2.5%。房颤治疗越早越好，越早治愈，就越能减少死亡的几率。

如何减少房颤
1．深呼吸

深呼吸可平衡副交感和交感神经系统，减少心率波动。

2．喝凉水

慢慢喝一杯冷水有助于稳定心率。尤其是对于那些脱水引起的房颤，特别管用。

3．有氧运动

有些患者在运动后感觉会好很多。新英格兰医学杂志曾发表病例，一名阵发性房颤的45岁的运动员在有氧运动后症状消失。运动有助于体重控制，调节心率，减压，降低血压。一般至少要做20分钟的有氧运动，例如：行走、慢跑、远足等。举重也是有益的，运动前要热身。

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4．瑜伽

众所周知，练瑜伽可通过调整呼吸而得到放松。瑜伽不仅会让房颤症状消失，而且可以作为一种预防房颤的手段。有研究显示，房颤患者每周练习两次瑜伽，持续3个月，就可显着降低血压和心率，而且生活质量得到显着提高。

5．生物反馈训练

生物反馈训练在房颤发作时对人有镇静作用。生物反馈包括训练大脑控制身体对外界和内部刺激的反应。它可以改善一个人的自主神经系统功能，可以稳定心脏节律。初步研究表明，它可以减少房颤发作。

6．刺激迷走神经

刺激迷走神经可以阻止阵发性房颤发作。通过一些刺激迷走神经的动作刺激迷走神经，进而影响心脏功能。比如咳嗽或类似于平时排便时的动作。

7．健康饮食

遵循健康饮食可减少房颤发作、中风和心脏疾病的风险。要戒酒，因为研究表明，即使是适度的饮酒可以使患有心脏病或糖尿病的房颤发作。限制或避免饮用含有咖啡因的茶、咖啡等饮料。

肥胖更易患房颤
德国一项研究显示，肥胖会显着提高房颤的发生率，且对男性的影响比女性更严重。研究评估了近8万名欧洲居民，其年龄在24岁-97岁。研究提示，肥胖是房颤发作的一大危险因素。与正常体重人群相比，肥胖人群的房颤发生率在男性和女性中分别提高了31%和18%。