为什么冬天皮肤好
为什么冬天皮肤好
为什么冬天皮肤好，美丽的肌肤一直都是我们渴望拥有的，但我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面就为大家分享为什么冬天皮肤好。
为什么冬天皮肤好1
1、冬季恢复期较快：冬季气温低，不利于微生物的繁殖，特别适合做皮肤管理。另外，冬季紫外线强度比平时低一些，阳光比较柔和，一些护理后需要防晒护理的项目也比较适合在这个季节做。
2、有效缩小毛孔：冬天去角质的次数要比夏天减少，补水护理的次数可以增加。因补水护理更佳温和更适合冬季，并帮助粗大的毛孔缩小，使肌肤看起来平滑鲜润。因为气温低，毛孔自然就比其他季节缩得小，油脂分泌也明显没有夏天旺盛。
3、预防皮肤干痒症：冬季气候干燥，皮肤容易形成角质干化导致表层硬、裂，引起皮肤敏感、粗糙、搔痒、脱皮、红肿、刺痛等不适感。也容易因角质层代谢不正常，而使肤色更形黯淡。加上强风加速皮肤水分的挥发，皱纹便在这种情形下悄悄的烙下了痕迹。冬季做护理就能有效的预防皮肤干痒症的出现。
4、美的优越感：寒冷冬天很多人都放弃做美容的念头，冬天美容就意味着你比别人早迈出了一步。春华以后你收获的将是硕果累累的秋实。既然女性都爱美，那么为什么还会有不同的美丽，或者美丽的差距呢也许差距就在于你这早迈出的一步。
冬季保养皮肤方法
1、冬季洗澡这样做：水温控制在37-40℃之间；每2-3天1次（老年人可适当减少洗澡频率），每次10分钟内；尽量减少沐浴露、肥皂、香皂、药皂、洗面奶等的使用；避免使用粗糙的毛巾、毛刷、尼龙球等用力搓洗。
2、过度护肤要不得：包括过度洁肤、过度使用面膜、不合理的美容性护理和治疗，如去角质药膏、美容院的“刷酸”等。以上做法都可能造成皮肤屏障功能损伤，冬季更应尽量避免。
3、保湿！保湿！保湿！冬季长期处于空调、暖气房间内，皮肤容易缺水，可在每天清洗后、睡觉前、干燥时涂保湿剂；可根据自己皮肤质地、环境温度、湿度等，选择水油含量不同的'保湿产品；也可选择含有生理性脂质成分的医学润肤剂，以减少经表皮水分丢失，达到保湿、镇静、舒缓的目的。
4、晚10点到凌晨2点间保证良好睡眠。通常皮肤以约28天为周期进行细胞的再生和脱落，而这个过程最活跃的时段正是晚10点到凌晨2点之间，睡眠荷尔蒙——褪黑素的分泌也在这个时段最为旺盛，坚持在这个时段保证深度睡眠，有助皮肤的健康。
为什么冬天皮肤好2
当天气较冷时，皮肤分泌油脂的量会减少，因此针对油性皮肤，天气越冷对皮肤可能就越好，尤其是好发痤疮及毛囊炎、过敏性皮肤病的患者，其症状可能在天气寒冷时得到改善。
1、痤疮及毛囊炎：在天气冷时由于皮肤分泌油脂量明显减少，合并细菌感染的概率降低，且真菌平时生长环境比较温热、潮湿，而在天气较寒冷时真菌存活率下降，此时痤疮及毛囊炎的发病率可能降低，因此表现为天气越冷皮肤越好；
2、过敏性皮肤病：湿疹等过敏性皮肤病，在天气越冷时，皮肤瘙痒、起丘疹的症状也可能减轻。因为天气热时血流加速，过敏性介质释放可能增多，而小血管在天冷时收缩，过敏性介质的释放可能变得较缓慢。因此很多过敏性皮肤病患者，症状在冬天可能得到改善，在夏天可能明显加重。
需注意对于银屑病、瘙痒症等其他皮肤病，天气越冷未必是一件好事，有可能导致皮肤脱屑、瘙痒的症状加重。
因此皮肤不好的患者在天气冷时，需进行皮肤护理，避免使用清洁能力过强的产品，尽量少用洗面奶和祛污力强的洁肤产品，另外洗完澡以后要及时做到补水保湿，每天要多喝水，多吃橘子、橙子、奇异果、苹果等富含维生素C的水果。
冬天吃什么食物对皮肤好
一、蔬菜和水果
蔬菜和水果中含有维生素类等对美肌有好处的成分，可以说是身边的美容食品。另外蔬菜和水果中还含有丰富的食物纤维，既能促进肠胃蠕动，加快食物的消化排泄，还能在消化排泄的过程中吸附出肠道壁上多余的脂肪，瘦身的效果显着。
此外，果蔬中还含有丰富的人体必需的营养素，既能给身体补充养分，预防疾病的发生，也能促进代谢，提高脂肪的燃烧率，让身体变得易瘦。
二、暖身食物
在比较寒冷的冬季，多吃点能让身体暖洋洋的食物，既能提高身体的基础代谢还能美肌和保证身体的健康。因为代谢下降的话不仅会堆积毒素，也会影响肌肤的状况
因此冬季一定要吃吃一些温暖身体和可以促进身体循环代谢的食物。说到温暖身体的代表性食材，就是生姜和大蒜，它们也是冬季的应季食物。生姜大蒜等食用以后都可以让身体升温和提高血液的循环速度，既能加快毒素的排出，达到美肌和健康身体的效果，同时还能提高全身的代谢，加快脂肪的燃烧。
三、温水和温茶水
为了防止身体受寒和保证身体正常的循环代谢，请在任何季节都要注意补充充足的水分。但是寒冷的季节一定要多喝温水，如果觉得温水味淡，也可以喝一些香草茶、绿茶等。绿茶中含有儿茶素、茶多酚等对身体有益的成分，健康身体和减肥美肤的效果显着。此外富含维他命C迷迭香茶、含有抗氧化作用成分的红茶等。
为什么冬天皮肤好3
冬天为什么要保护好皮肤呢
冬天里之所以需要格外的保养皮肤是因为冬季皮肤很容易出现问题。
皮肤干燥紧绷,这也是冬季最大的一种问题,有气温本身干燥,并且比较的寒冷,容易起风,在这样的天气里,由于太过干燥,如果没有做好保护,很容易出现皮肤干裂到出血的情况,所以,要注意用高保湿的护肤品。
由于气温干燥寒冷,带走了皮肤表层的水分,导致皮肤水油不平衡,油脂容易堵在脸上,粘住空气中的粉尘,造成毛孔堵塞感染等等,就造成了长痘的天然环境。
皮肤干燥、不耐刺激的病人,不要用碱性大的洗衣皂;而皮脂较多的病人或牛皮癣病人则可适当多洗浴。容易发生瘙痒的部位,更应避免使用香皂。有些人喜欢用热水冲洗的方法来止痒,但是太热的水反而容易使皮肤更为干燥,一时的舒服可能造成更久的痛苦。
洗澡次数以每周1-2次为宜,洗浴后可擦些乳液、甘草油、止痒霜、润肤膏、凡士林等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落,把水分留住
