Question

零度可口可乐和极度百事可乐是热量为0那么减肥的人可以喝吗？

Answer 1

零度可口可乐和极度百事可乐是热量为0那么减肥的人可以喝吗？
极度百事可乐我不知道，但是零度可口和健怡是无热量无脂肪含量的，我看好多人都说喝了体重没有变化，会用来增加饱腹感并且解馋，但憨觉得碳酸饮料对身体不好，容易造成钙流失，减肥本来营养方面就不可能完全跟正常进食的人一样，还需要补充vc和蛋白粉才能够保证面板的光泽，所以能不喝就坚持一下不要喝，一个月喝一两次就好
减肥可以喝零度可乐吗?
最近校内网很多人分享的一篇日志，如下：

今天在学校附近的超市买水，排在我前面的是一个老外

他见我就买了一样东西，而他买很多，就让我先付帐

我道过谢后，他发现我买的是可口可乐的零度（ZERO）后

老外：你经常喝这个吗

我：没有，偶尔喝

老外：不要喝这个了，这个不好

老外：不是，这个不好，要喝就喝正常的那种

老外：这个里面含有一种成分，不好

说著就拿起那瓶可乐看了半天

老外：这个里面含有ASPARTAME，不好，你有纸吗，我给你写下来

接着，售货员就抵来了纸和笔，老外在纸上写下ASPARTAME，还嘱咐我：你上网查就知道了

aspartame：

中文，阿斯巴甜（含苯丙氨酸），属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中。

而代糖已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。

一些常见的与代糖有关的症状为头痛，记忆力衰退，癫痫，视力消失，昏迷及癌肿。

代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状，比如：纤维性肌痛，多发性硬化，系统性红斑狼疮，多动症，糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲劳综合症和忧郁症。

研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。

甲醇又称木醇，占代糖的1/3，此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。最近的新闻中，经常有关于世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后綷死的报导，其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。

研究发现，代糖阿斯巴甜（Aspartame）会过度 *** 或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。

在我搜索的过程中，发现很多国外的报道都是负面的，我想可能国外的食品中已经禁用或者限制使用这种成分了吧，所以老外才提醒我不要喝这种可乐。
断食期间喝零度可乐影响减肥效果吗
是的
减肥的人可以喝零度可乐吗？
零度可乐包装上写着100毫升只有1KJ是真的吗？喝这个 会长胖吗
喝零度可乐能帮助减肥吗
本身没帮助，但是比喝普通可乐好
减肥人士能长期喝零度可口可乐么?对身体影响会有哪些?
建议少喝可乐，汽水之类的，含有大量二氧化碳，对身体本来就好，而且甜食容易导致肥胖，夏天来了，用菊花，金银花泡水喝，既能解渴，还能排毒养颜
减肥人士能长期喝零度可口可乐么
不能！
减肥人士能长期喝零度可口可乐么？对身体影响会有哪些？
0度可乐看似没有热量，但，毕竟碳酸饮料，喝多了对身体不好是必然。最好多喝白开水，要和饮料就喝些果汁运动饮料之类的吧
减肥时可以喝零度可口可乐吗？
零度可乐也是可乐 不代表它就是真的无糖 肯定会胖 是碳酸饮料来的
健怡可乐和零度可乐差别?减肥的人能喝吗?
恩.减肥的话轻怡百事可乐 零度 都可以 但是还是比普通饮料如茶 白开水等高的很多. 建议不要喝.