肌肉越发达,力量越大吗?

我有过一定锻炼基础,现在上大学,我有一个大学同学是退伍军人,能看出来他肌肉很发达,但是掰手腕却掰不过我(引体向上啥的我也是能和他pk的),其他那些看起来很壮士的也掰手腕掰... 我有过一定锻炼基础,现在上大学,我有一个大学同学是退伍军人,能看出来他肌肉很发达,但是掰手腕却掰不过我(引体向上啥的我也是能和他pk的),其他那些看起来很壮士的也掰手腕掰不过我,可我肌肉并不发达,轮廓也不明显,我也不胖,也许还有点偏瘦(177、144),这是为啥,力量和肌肉量没关系吗? 展开
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律政强人王思
2022-10-10
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亲,您好,肌肉越大,并不代表力量就越大但是注意这黑的力量主要二食力单块肌肉”的力量,我是去年开始健身的,之前我是比较胜的,现变成了肌肉,看上去很结实的那种,特别是我的二头肌特别大,但是好你我的力还不是银天可能还要锻炼吧
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董小哲911
2022-10-10 · 贡献了超过112个回答
知道答主
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不一定哦,力量比拼的是全身发力协调性。
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