什么样的减肥方法,既不伤身体又有效果的

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同璞sn
2014-07-24 · TA获得超过159个赞
知道小有建树答主
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少吃、多运动,效果最健康。亲身经历,一个月减15斤。
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给你了,
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谢谢啦!
上上签XCL
2014-07-24 · TA获得超过924个赞
知道小有建树答主
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那就只能是做运动了,跑步就挺好
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百度网友cb12bfd
2014-07-24 · TA获得超过189个赞
知道答主
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每天早上起来晨跑,吃饭尽量吃慢点。
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笑叹秦时月
2014-07-24 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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慢跑,或者爬楼梯,不要学电视里的不吃东西,要健康饮食,多吃点蔬菜水果
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夏一阵风
2014-07-24 · 知道合伙人人力资源行家
夏一阵风
知道合伙人人力资源行家
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毕业于国家重点大学,百年名校河南大学劳动与社会保障专业。

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运动
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爱如此不过
2014-07-24
知道答主
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减肥是个很痛苦的事,少吃,多运动
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