Question

如何正确使用足浴粉泡脚

Answer 1

那么，使用足浴粉和使用自己熬制的中药泡脚哪个效果更好呢？都有什么注意事项？

首先，我们先讲一下传统的中药泡脚。传统的中药泡脚方法我们已经介绍过多次了，

就是根据自身的情况配制中药泡脚药方，将配好的中药放入药锅煎煮，先用大火煮沸后再用小火煮十分钟，取药液加入到足浴盆中泡脚，一般一剂药可煎煮两次。

而足浴粉是根据传统祖方并针对一些常见症状配制而成的具有不同功效的足浴药产品，通常为袋装粉末状，泡脚时直接放入到足浴盆中即可。相比较而言，传统的中药泡脚使用的是刚刚熬制好的药液，更有利于身体对于药物的吸收，因此效果更好，也可根据自身情况配制多种不同的足浴药方，也更加具有灵活性。而足浴粉的使用则更为简单、方便，省去了配药、煎药的过程，更适合于普通大众使用。

足浴粉一般为小袋包装，

规格多为5g/包，泡脚前取1到2袋足浴粉放入到泡脚盆或者足浴盆的药盒中，加入热水后药粉会迅速溶解于水中，并散发出一种淡淡的中草药香味，此时便可以浸泡双足。通常情况下，热水温度保持在40℃到45℃之间，泡脚时间为20到30分钟，一天使用一次，每次使用需更换药包，不建议重复使用，不同体质的人群可根据自身情况选用不同功效的足浴粉。

专家提醒，足浴粉为保健产品，有调理身体平衡、提高抵抗力、改善疾病症状的功效，对于一些疾病有辅助治疗的作用，但是切勿当做唯一的治疗手段，以免耽误治疗造成病情严重。