Question

在生活中遇到不开心的事，你喜欢做什么？

Answer 1

我们每一个人生活在美丽的世界上，都知道一个道理，人生路上，生容易活容易，其实生活不容易，漫长的人生三万天。
不可能一帆风顺，事事顺心如意，不知道在何时何地，突如其来的，遇到一个不开心的事情，每一个人喜欢做什么？调节自己的不开心，相信各有各的缓解不开心的办法。
一个家庭，上有父母，爱人孩子，兄弟姐妹的时候，有任何不开心的时候，都不要生气或者是争吵。
因为家是，心灵的港湾，不是吵架的地方，只要不是特别问题，就一笑而过，把不开心当成什么也没发生。
人生拼搏路上，不可能一帆风顺，或者是遭遇人生低谷，有时候，一个计划努力很长时间，认为触手可得的时候。
可能遇到，市场冲击，或者是意外的打击，让计划破产的那一刻，确实是不止止不开心了。而是很难过，但是，人生还得继续，了不起重新来过，而且朋友不经意之间，给我造成损失，我都很长时间，才告诉他原因。
刚入职场，自己努力工作，不管做的多么好或者多么努力，总会在激烈竞争对手中，有人出来，处处给你出难题，这时候，不但不觉得开心。
而是，用自己的实力，去证明自己，那一刻的瞬间，一切不开心都，变成了开心快乐，这就是生活。
漫漫人生中，不管自己怎么认为自己，做的每一件事，问心无愧，或者是自己遇到很忙疲惫的时候，职场或者是虚拟世界上，有的人专门，在你难的时候，雪上加霜！送黑帖子，或者素不相识拉黑我。当然不开心？
或者是工作中，对方协商好合作计划，但是在利益面前，或者是对方用其它其它手段，出尔反尔的瞬间，遭到背叛的不开心难过只有自己知道疼，人生最怕背叛，当然伤心难过。
人生哪有多如意，不开心的时候，我从来不把不开心带到家里，也无法在职场表达出来的，因为不开心的事，最好是独自一个人承受。
怎么办？我一直以来都是，自己可以默默地坐几个小时，一动不动发呆，一直发呆到大脑完全空白为止，也就是说，完全从不开心解脱出来。

也有的时候，自己找一个喜欢的地方，点喜欢吃的东西，独自一个人喝酒，把所有的不开心，所有的委屈，背叛，难过，都溶在酒里，一饮而尽，喝到开心为止！
人生三万天，把每一个不开心，活出来自己的开心快乐，这是一种生活态度，也是一种感觉，更是一种生活的智慧，也是一种生活方式。
最后，祝每一个人，在人生和生活中，换位思考，多一份理解，少一份套路，多一份宽容，少一份庸人自扰，留一片光明，留三分余地，留一片开心快乐！

到了我这个年龄，30出头，父母健在，已婚已育，有个普通工作，应该是人生最舒服的时期，但远虑必有近忧愁，比如在一线城市没房没车没户口，老公没有大的斗志，夫妻沟通不畅，孩子成绩不好等等，使我不开心，不开心的时候我会如下的解决方案：

1.吃零食，人说食物是最好的发泄方式，所有委屈，不公，愤怒都吃掉，消灭他。

2.追剧，肥皂刷可以打发时间，暂时忘记现实，只为剧中人笑和哭。

3.逛街，所谓一言不合，那就消费吧，自己对自己好点，多犒劳下自己不亏。

4.默默的作家务，收拾房间，也许一切整理好了，心情也明朗了。

5.找人聊天，说说心中的不快和委屈，也许有的东西说出来，听听别人意见，也是一种安慰和发泄。

6.用写日记的形式把自己情绪与不满用文字的方式记录下来，也许写完了，心情也平复了。

7.睡觉，睡一觉，天大的事，到明天也就成了小事，再不开心的事，到了明天就成了故事。

8.跑步，疾驰中，运动使人释放所有的不快，话说灵魂和体力总有一个在路上。

9.揍布娃娃，沙包，把他们当成发泄的工具。

10.狠狠的吵一架，然后狠狠哭一场，甚至极端的时候，我只会把原因往自己身上揽，觉得自己没有表达清楚，自己能力不够，没有给家人更好的生活，那我就要努力，我要找方订目标。

总而言之，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。我们还是要多积极向上，向好的方面想，多调节自己情绪，做一个自己喜欢的人。

不开心了我不会立刻去抱怨去分享，我会静静憋在心里自己思考，不想把坏情绪带给其他人。学会冷静是对待烦恼最好的方法，不要急躁坐以待毙。我会去打 游戏 宣泄下情侣，或者去听听音乐？每个人不开心的时候处理方法都不同，只要解决了问题，哪种途径都可以