Question

心情不好会引起月经失调吗？

Answer 1

女人生气会不会影响月经 　　女人生气会不会影响月经，女人来月经生气对身体是有很大影响的，来月经期间正是排毒的时候，加上身体的大量的营养流失，情绪变得敏感，能力下降，容易发火。所以女性在经期很容易生气那么女人生气会不会影响月经失调呢，一起来看看！ 　　女人生气会不会影响月经1 　　 女人生气会影响月经吗 　　导致女性朋友的月经提前发生的原因是非常多的，从中医方面对于月经提前症状的观察来讲，有精神抑郁、烦躁易怒或者是心理压力过大时都是有可能会引起月经提前的，肝郁也是月经提前一个因素，当女性朋友生活的时候，对肝郁会带来化火的作用，从而形成了血热的现象，血热妄行导致了月经提前的现象。 　　在日常生活中一定要调整好自己的情绪，不要总是生气，尤其是在来月经期间的时候，如果来月经的话很有可能会导致加速脑细胞衰老的现象，在来月经的时候生气的话，会使大量的血液涌向了大脑部位，使大脑的血管压力增加，这个时候血液里面的毒素就会有所增多，但是氧气却减少了许多，所以说对脑细胞就产生了很大的伤害。 　　另外在来月经的时候如果生气的话，由于大量的血液向脑部涌进，因此使血液里面的氧气发生了下降，从而使毒素有所增加，而这些毒素对人们身体的毛囊有一定的刺激作用，使毛囊周边出现了炎症形成了色斑。 　　女性朋友经常生气的话是有可能会导致月经提前的，因为生气会肝肝郁化火，从而形成了血热，所以说血热妄行就造成了月经提前的情况，生气对我们的身体危害是非常大的，尤其是经期时一定要调整好自己的心态。 　　女人生气会不会影响月经2 　　很多女性都不知道，乳腺增生也可能是气出来的。当你的情绪波动太大，就会导致身体的内分泌失调，从而引起月经失调，所以呢，建议女性学会管理自己的`情绪，适当排解压力，为身体健康加分， 其实女人经常生气也会导致月经失调。 　　人生就像一场戏，相扶到老不容易； 因为有缘才相聚，是否更该去珍惜；为了小事发脾气，回头想想又何必；别人生气我不气，气出病来无人替；我若气死谁如意，况且伤神又费力；邻居亲朋不要比， 儿孙琐事由他去；吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。 这是此前网络上较为流行的一首《不生气歌》，歌词提醒人们生气也可能会致病，影响健康。对于女性，生气的后果可能会更加明显，如乳腺增生、月经不调、内分泌紊乱等都是生气带来的后果。 　　 内分泌失调 　　内分泌与人的情绪有密切关系，情绪的波动会令内分泌系统受到影响。精神过度紧张、焦虑或者心情抑郁，生气都可能使内分泌发生紊乱。 　　 乳腺疾患 　　中医认为，肝气不舒，气滞血淤，经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺 癌的发生有密切的关系。临床发现，中年妇女出现乳房肿块，经前胀痛，经后就有所缓解，同时伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦等症状。 　　 色斑 　　我们常说，很生气的人常会脸色泛红，憋着一口气。其实人在生气时，血液会大量涌向头部，因而愤怒的人会脸色发红，而随着血液中的氧气减少，人体内也会产生很多毒素，大量的毒素堆积表现在在脸上就是色斑。

Answer 2

一般情况下，女性月经会受到妊娠、思想情绪、精神压力、生活环境改变等因素的影响。当女性极度愤怒或生气的时候，是很有可能会导致月经推后的，严重的会导致月经不调。建议要学会自我的心情调适，尽量保持心情愉悦。如果推迟的时间过长，还是建议吃药调理一下。

Answer 3

心态决定了你的生活质量无论是在职场还是生活都应该保持一个好的心态，注意适时的调整心态在面对社会激烈的竞争时务必量力而行。我们需要对自己的精力及综合素质有一个正确的认识，做到世事求尽善尽美但求无愧我心。
心态
一是可以通过体育运动进行：肢体活动有利于缓解焦虑，对那些平时容易急躁的人，应多参加慢跑打太极拳下棋游泳等运动，可增强自我控制能力稳定自身情绪。自我放松练习在烦躁不安时，先让自己坐下来。紧握拳头并绷紧胳膊，体验上肢的紧张感觉，然后忽然把拳放开，体会手臂的沉重无力放松。反复做几次你身体的放松会带动精神的放松。
二是改变对生活事件挫折压力的看法，应该认识到压力并不全都是坏的，把它当作一个使自己能力提高的机会。同时对自己的期望不可过高制订的目标可比自己的能力稍高一点儿。人生不如意十之八九，人不可能经常被顺境所眷恋，总是会有马失前蹄的时候。
当自己遇到了人生的挫折，要沉着冷静地分析失败的原因，不要总是一蹶不振的样子臣服失败。
要用积极的心态去找出解决的方法。从失败中取得宝贵的经验为自己以后的成功做铺垫。