我们经常吃的食物哪些是果实哪些是种子

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妖感肉灵10
2023-04-10 · TA获得超过6.2万个赞
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种子:西瓜子迟薯旦、杏仁。果实:苹果,桃、梨。
西瓜子,西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子,可供食用或药用。一般来说,日常吃的西瓜里的籽也可以做成西手灶瓜子,但是个头太小,因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种,比如兰州的打瓜。杏仁杏仁具有丰富的营养价值,每100g杏仁中含蛋白质25~27g,油脂47~56g,碳水化合物及粗纤维12~19g,还含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素。
营养成分可溶性大,容易码扰被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
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