中小学生广播体操一共有几套?

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小天学长Hg
高粉答主

2023-04-08 · 什么都想来几句,什么都要说一些。
小天学长Hg
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总共三套,分小学和中学两种

小学

第一套:

1、小学生广播体操1 

2、小学生广播体操2

第二套:

1、初升的太阳 

2、雏鹰起飞

第三套:

1、希望风帆

2、七彩阳光

中学

第一套:

1、中学生广播体操1 

2、中学生广播体操2

第二套:

1、青春的活力

2、时代在召唤

第三套:

1、舞动青春 

2、放飞理想

扩展资料

广播体操一般由8——10节动作组成,包括上肢、下肢和躯干各部分;由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。

每一节动作都有一定的作用,如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉,对矫正姿势(轻度的驼背、窄胸等)也有好处。

因此,每做完一套广播体操,能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求,加快了呼吸、脉搏和血液循环,从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。

2010年8月9日,北京体育广播将在早上10时和下午3时播出广播体操音乐,频率为FM102.5。机关、企事业单位都将推行第八套广播体操,届时员工就能从紧张的工作中抽出身来,调节自己的身心,现在开始做第八套广播体操。

参考资料百度百科-广播体操

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