Question

我今年25岁，为什么每天都感觉很累，躺到床上不到两分钟就能睡着？而且睡眠质量很差，第二天早上起来也

我今年25岁，为什么每天都感觉很累，躺到床上不到两分钟就能睡着？而且睡眠质量很差，第二天早上起来也感觉很累，有时候膝盖或者脖子还有手腕会突然的发软，每天也没做什么事，就是很累！每天散步时间也很长，吃的也不多，正在减肥，可是怎么减都瘦不下来，以前少吃两顿就能看出瘦了，现在已经失去信心了！我这种状态都影响到我的生活和工作了！哪位医生能告诉我该怎么解决呢？

Answer 1

问题分析：
你好！乏力、疲劳与气虚一定关系。引起气虚的常见原因是脾虚。节食可以引起脾虚。脾虚不能运化水谷，变化成痰，沉于皮下可以见到发胖。或者虽然进食比较少但是也不消瘦。

意见建议：
建议避免过度节食，可以用山楂、荷叶等泡茶喝，有一定健脾胃、减肥作用。同时用人参归睥丸改善睡眠及疲劳症状。

追问

请问脾虚能治好吗？发现我的记忆力都下降了！