Question

情绪不稳定对家庭有哪些影响？

Answer 1

父母是否情绪稳定，是教育方法成败的关键。

父母有稳定的情绪，家庭才会呈现温暖、开放、真诚的关系，孩子才能做真实的自己，学着面对问题、有包容的心态、去理解和体谅对方。

父母的情绪不稳定，会破坏孩子的安全感，因为他要随时保持警觉，无法专注，无法向外探索。

忽视儿童的情感，会让儿童找不到存在感，变得自我否定，低自尊，低价值感，情感淡漠。

对儿童的情感进行负面评价，会让儿童不能正视问题，倾向于否认、压抑或者隔离自己的负面情绪。

以情感惩罚孩子，如冷暴力，父母宣泄了自己的情绪，效果差，还破坏了亲子关系。
情绪稳定对家庭有多重要

：1、情绪稳定，才是一个家庭最好的风水

有人说，一个家庭的风水，看家人的状态，其实一个家庭真正的风水，看的是家人的情绪。

当家人情绪稳定的时候，家庭是幸福的，情绪稳定的时候，家人的心是在一起的，每天的生活也是开心的，一旦家人生活得好，情绪好，心情好，这样的家庭只会越来越好。

但若是一个家庭中家人的情绪不好，家人之间的关系不好，那么这样的家庭中，成员之间只会越来越痛苦，成员之间只会越来越难受。

所以说，很多时候，我们都要知道，情绪稳定是一个家庭最好的风水，而我们只有做到了情绪稳定，一个家庭才会幸福。

2、情绪不稳定，一个家庭只会不幸福

在一个家庭中，当情绪不稳定的时候，家庭只会不幸福，重要的是这样的家庭也只会走下坡路，不会幸福的。
情绪稳定方法：自我鼓励法&用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转;
2语言调节法;语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪;
3;环境制约法;环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。