Question

几个月宝宝添加辅食最好

Answer 1

宝宝6个月左右添加辅食最好。

世界卫生组织和中国营养学会都建议：婴儿满180天（6个月）开始添加辅食。当然这是官方的建议，实际生活中，由于宝宝发育存在个体差异，需要区别对待。

有些宝宝发育的快，可能不用到6个月就可以添加辅食了，那也是可以早点添加的。我儿子就是这样，出生后一直发育的较快，我是从他5个月后开始添加的辅食。

但关于给宝宝添加辅食的时间，最早不能早于4个月，官方建议的180天（6个月）左右是最优时间。

注意事项

流口水是宝宝需要添加辅食的一个信号，表现为宝宝口水大增，甚至总是往外流，尤其是看大人吃饭时；如果把食物放在宝宝的嘴边，宝宝会张嘴、吸吮，并且可以吞咽糊状食物。

出现大量口水，说明宝宝唾液腺开始大量分泌，消化酶的活动增强，已经开始产生大量的淀粉酶，这也就说明宝宝已经具备了消化母乳外其他食物的能力。

初次添加的时候添加米糊、稀粥，等宝宝适应以后，没有呕吐或者是腹泻的症状，再慢慢的添加蛋黄、水果泥，然后逐渐的添加一些肉类食物。由于宝宝逐渐的长大，需要的营养也比较全面，母乳或者是奶粉已经不能满足生长的需求，所以必须要添加一些辅食的。

添加辅食的时候，要遵循一定的规律，每次添加的量不要太多，也不要频繁的添加，避免宝宝导致消化不良或者出现积食等症状。