请在家长的指导下制定暑假生活计划
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7：00到8：00之间起床(这期间可以吃吃早餐，刷牙，洗脸）
8：00到8：30只见可以做一做运动
8: 30到9：00可以写一些作业（早晨的精力最为充沛）
9：00到9：30可以适当的看一看早间新闻（了解了解国家大事）
9：30到11：00出去和小伙伴玩（整日闷燥家里不合适）
11：00左右回家吃饭（时间刚刚好）
11：45到12：00出门散步或运动（吃完饭之后建议走动走动）
12：00左右可以回家睡个午觉
14：00左右起床
14:00到15点之间随便分配（建议玩半个小时电脑，看几分钟电视，或者看书等等）
15：10到16点可以做一下作业
16：00天气凉快了可以出去玩
17：00回家（可以顺带帮父母做一下家务）
17：30左右看看书
18：00吃饭
18：30出去在晚霞中散步（如果有公园建议和父母一起去）
19：30散步回来（这个时候可以陪父母看一下新闻联播）
20：30左右建议要睡觉啦，不然就没有精力起床啦
建议采纳△△＾＾
8：00到8：30只见可以做一做运动
8: 30到9：00可以写一些作业（早晨的精力最为充沛）
9：00到9：30可以适当的看一看早间新闻（了解了解国家大事）
9：30到11：00出去和小伙伴玩（整日闷燥家里不合适）
11：00左右回家吃饭（时间刚刚好）
11：45到12：00出门散步或运动（吃完饭之后建议走动走动）
12：00左右可以回家睡个午觉
14：00左右起床
14:00到15点之间随便分配（建议玩半个小时电脑，看几分钟电视，或者看书等等）
15：10到16点可以做一下作业
16：00天气凉快了可以出去玩
17：00回家（可以顺带帮父母做一下家务）
17：30左右看看书
18：00吃饭
18：30出去在晚霞中散步（如果有公园建议和父母一起去）
19：30散步回来（这个时候可以陪父母看一下新闻联播）
20：30左右建议要睡觉啦，不然就没有精力起床啦
建议采纳△△＾＾
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