蹦极有什么注意事项
蹦极有什么注意事项
蹦极有什么注意事项呢？蹦极作为一项新兴的休闲娱乐项目蹦极吸引了众多爱好者，是一项非常刺激的娱乐项目，体验自由落体的快感，但是蹦极也是有危险的，需要做什么呢？下面跟我一起来看看蹦极有什么注意事项吧！
蹦极有什么注意事项1
1、蹦极有什么注意事项
确定天气状况。如果你要去蹦极,最好在出发前确保天气状况良好,因为风力过大的话会影响你的方向,带来不安全的因素。同时,如果下雨的话,绳子可能受潮,容易造成安全隐患。
检查设备。蹦极设备是你生命的保障,因此在跳之前一定要仔细检查设备是不是安全。
不要饮酒。蹦极是一项极限运动,它极大的考验你的身体和心理素质,都说酒能壮胆,如果你饮酒去蹦极绝对不可取。因为酒精会让你丧失基本的判断力,忽略一些重要因数,对安全设施不会过于在意。
绳子要垂直。绳子是安全弹跳的保障,如果绳子缠在一起的话,你很可以因此而受伤。
确定备用绳的长度。为了确保安全,蹦极地点大多都是配备了备用绳,以免主绳发生断裂,如果备用绳的长度不对,可是件危险的事情。
2、蹦极前要做哪些准备
选择正规的蹦极场所。 比方说在执行高空弹跳的时候,其每个操作环节都讲求双保险,比如在执行弹跳的时候操作的至少要有两名教练员,相互确认其每个操作步骤。另外不管是选择哪种弹跳方式,其所用到的装备,都有二道保护,其作用就是在第一道安全系统失去作用时,第二道安全系统仍然100%起到安全作用,保证参与者安全完成弹跳。
做好心理准备。蹦极是对自我勇气的一种挑战,去蹦极一定要做好心理准备,不能够临阵退缩,加大自己的恐惧。蹦极时一定要佩戴好防护用具并且学习标准的蹦极动作,绝对不能在高空中做出危险动作,危害安全。
3、蹦极的好处有哪些
锻炼胆识。蹦极运动要求跳跃者站在40米以上的高度往下跳,如果你对这个高度没有概念,那么你可以想象一下10层楼的高度。这个高度还是最低高度哟。它被称为勇敢者的运动,能极大的锻炼你的胆识。
让你战胜困难和恐惧。蹦极能让向困难和恐惧发起挑战,当你在日常生活中遇到困难时,想象一下你蹦极的勇气,那都不是事。
锻炼心率。蹦极对心脏的承受能力要求很大,对人的心肺功能的要求也很高,如果你经常蹦极,那么能更好的锻炼心肺功能,让你远离心肺器官的`疾病。
蹦极有什么危害
暂时性的失明。在下落过程中视网膜下毛细血管的破裂而造成暂时性的失明,一般几天之内就可以恢复。
人体关节的伤害。对人体关节的伤害,轻者造成骨折、四肢麻痹,严重的造成永久性伤残。
潜在的运动伤害。由于蹦极是新兴的运动,很多潜在的运动伤害还没有得到充分的研究,很可能会有其他潜在的伤害未被发现和证实。
蹦极设备和培训安全隐患。蹦极设备缺乏检修、维护,调试不当,超期服役,或者工作人员缺乏必要的培训和经验
经营蹦极团体的资格。经营蹦极的俱乐部或公司没有遵照必要的安全条例,甚至根本没有取得合法的运营资格就大玩这种生死游戏等等,都是酿成一桩桩事故的根源。
蹦极有什么注意事项2
1、蹦极前准备工作
蹦极前需要配合工作人员做一个简单的体检,如量体重、测心率等,填写好相关表格(签生死状)。你的体重跟蹦极绳子的选择息息相关,心率不在正常范围内的一般会被婉拒,这些对自身安全很必要。
做足准备运动,就像上体育课一样,做准备运动是为了避免拉伤,因为蹦极的冲击力很大。注重骨骼的放松和尽可能伸展绷紧的肌肉。
把身上的物品交给朋友保管,如眼镜、钱包、手机等。如果没有朋友陪伴,要求工作人员帮助保管,不能轻易交由旁观的陌生人。
初次蹦极应该由绑背或绑背开始,也可挑战更刺激的绑脚式。绑背式也叫死亡体验式,但要量力而行。进入跳台一定要听从教练指挥,切忌自以为是。
2、蹦极前需要检查的装备
弹跳绳
一般蹦极地点都有专业弹跳绳,旧式弹跳蝇没有安全绳的后备系统。新式弹跳绳采用“双保险”,为防意外,弹跳绳的设计皆按人体下降速度及反弹高度精确的分为轻绳及重绳。安全系数较高。
扣环
扣环的作用在于连结弹跳绳与弹跳者的重要环节,一般采用的扣环为纯钢制品,每个安全钢扣环皆可承受10,500磅,约4,772公斤之重量。
绑腰装备
进行前跳式蹦极或后跃式蹦极时采用的装备,可将蹦极者腰部固定于弹跳绳一端。
绑脚装备
自由式蹦极的必备,用于捆绑脚踝。
绑腰装备
进行往前跳及花式跳法时使用的工具,功用在于保护背部和平衡身体。
抱枕
蹦极时抱在怀中,可平衡身体,也可消除紧张感。
