夏天适合吃什么食物？
14个回答
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清淡点的，像黄瓜，豇豆之类的东西。但也要少吃。这些是寒的东西，吃多了对身体有害。你也可以吃一些自己喜欢吃的东西，提一提胃口。在家里添一些饮品，改善饮食，但要保持营养均衡
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夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
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西瓜、青瓜、还有鲜榨的豆浆，不喜欢吃饭，你可以做一些绿豆粥什么之类的，。。
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夏天吃哪些食物比较好？海参，燕窝，牛油果，海带，鱼油，理性食用才是正道，个人口味不进相同。
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夏天人会感觉浮躁不安，多吃一些清淡东西，少吃油腻的东西
最好晚上不吃油腻的东西，多喝谁
最好晚上不吃油腻的东西，多喝谁
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