眼睛如何保护

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2010-08-22 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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首先不要使眼睛太疲劳,这是保护眼睛的第一要素,也是眼睛生病的重要原因。
其次是对眼睛的呵护。眼保健操是一个很好的选择。个人再推荐一个方法就是用热毛巾热敷,毛巾不要太热只要温暖就可以了,这点很重要,否则可能对眼睛反而没好处。
最后就是食物方面了,枸杞,菊花、绿茶和动物的肝脏都是对眼睛有好处的东西。
xuman19861022
2010-08-19 · TA获得超过759个赞
知道答主
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平时喝菊花茶,多吃点鸡肝,鸡肝对眼睛是最好的!
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孤山不孤000
2010-08-19
知道答主
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不要长时间盯着电脑,准备一瓶抗疲劳的滴眼露,喝菊花枸杞茶。
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xuezhilian5
2010-08-21 · TA获得超过124个赞
知道答主
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多呼吸新鲜空气 看看远方的树
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hxsj123888
2010-08-21
知道答主
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少玩电脑
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河里得渔
2010-08-22 · TA获得超过147个赞
知道答主
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带眼镜 防护的好
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