Question

3大心理因素让婚姻亮红灯

Answer 1

婚姻的不幸甚至解体有一些社会原因，但心理学家发现，一些心理因素也会让人感到不幸福，甚至导致婚姻解体。


首先，对配偶不切实际的期望。


婚姻问题的出现，与配偶的完美期待有关。比如，很多女人期望丈夫克服一切困难，而男人期望妻子对所有人和事都善良宽容。但是，生活并不是那么简单，人的行为往往会随着具体情况而变化。


一个男人可能会被一个晦涩难懂的问题难倒，一个善良宽容的女人也可能会被一些鸡毛蒜皮的小事激怒。这个时候，人们对配偶的完美期望，在现实中被配偶无情地否定，导致人们对自己或伴侣产生负面看法。比如他们会想：我再怎么努力茄基，也改变不了他(她)；他(她)原来是这样一个无可救药的人。这种观点反过来颤数谨又会促使夫妻对彼此产生愤怒和绝望，从而最终使婚姻亮起红灯。


其次，对婚姻的非理性信仰。


当人们对婚姻和配偶有以下信念和期望时，很有可能婚姻会出现问题：


1.要“和颜悦色”:认为亲密伴侣应该完全一致，他们之间的任何不一致都必然是对婚姻的毕丛伤害和破坏；


2.“心连心”是指恋人之间不需要直接交流就能感受到对方的真实想法，这就是“心连心”；


3.认为人是无法改变的，关系的好坏是固定的；


4.认为性生活必须永远完美，不能有任何缺陷。


所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时，就会感到失望和沮丧，逐渐将婚姻生活推向深渊。


第三，对婚姻不幸福的错误解读。


不幸福的夫妻往往认为伴侣的消极行为是他们“不可改变的本性”造成的，而伴侣的积极行为是短暂的、偶然的、“短暂的”。总是这样理解婚姻生活，会导致夫妻习惯性地夸大婚姻中的危机，忽视婚姻中的幸福，更容易放弃或逃避解决问题，直到婚姻濒临解体。


心理学家发现，人们无法获得幸福的婚姻，实际上是由他们看待配偶和婚姻的方式造成的。要想婚姻幸福，首先要从自己内心的想法入手，尽量用更现实、理性、灵活的态度看待夫妻关系和配偶的行为，用积极的心态和良好的沟通来填充婚姻生活。