自制照烧鸡腿饭

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2023-05-06 · TA获得超过436个赞
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自制照烧鸡腿饭

【食材】:鸡边腿2只|西兰花几朵|胡萝卜适量。

【步骤】:

1、调汁:2勺料酒+1勺老抽+半勺蜂蜜+1勺生抽+1勺番茄酱+半碗白水搅拌均匀备用。

2、将鸡边腿洗净剔骨,把肉放入碗中+1勺盐+1勺胡椒粉+1勺五香粉+1勺料酒+1勺食用油拌匀后腌制30分钟。

3、锅内刷少许油,鸡皮朝下将腌制好的肉放锅中小火加盖煎至两面金黄,再倒入酱汁继续煎至汤汁微浓。

4、烫熟几朵西兰花和胡萝卜,放入米饭中,把肉切成条块状,再放入碗中即可。

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