一个女生该有哪些优秀习惯?
一个女生该有哪些优秀习惯?
一、气质提升
1、气质提升一定要去试试不同风格的衣服
韩风、日系、简约风、欧美风、旗袍、汉服,你都可以去穿穿看。我之前一个朋友,本来一直走的运动风,后来试了文艺风之后,气质瞬间爆炸,好多人原本觉得她像男人婆,看了她换装后差点都心动了!
找到话合自己的风格,是提升自己气质最快速的方法,多找几家门店去试,大胆进那些你从来没想过要进的店。没试过,你永远不知道自己多美丽。
2、你笑起来真好看
医学家们经过研究发现,爱笑的人往往更加长寿。经常笑的人,会更容易被人喜欢,而发自内心的高兴,会让你的免疫功能因你的放松而增强,让你看起来更加年轻。平常你也可以对着镜子练习笑容,找出最适合自己的笑容。
3、主动控制自己的行为。
公众场合不要开叉坐,不要跷二郎腿,不要大声打电话,粗放只会诞生野兽,气质都是自律出来的。
4、保持自信
你可以没有很多资本,但一定不能没自信。昂贵的化妆品、首饰,始终是外在的,一个乞丐穿得再高级看到垃圾也忍不住想捡,英国女王就算穿件普通的裙子,只要开口,也是人群里的焦点,自信是由内而外的,平常不要因为自己一点不好就自我否定。
比如说长了颗痘痘就感觉自己变丑了。要多跟自己说,我是最棒的。然后在生活和工作中,积极向上去面对事情,这样你就会越来越自信。
5、腹有诗书气自华
多读书,不是看毒鸡汤,而是去读一些经典文学、有时间沉淀的好书,经常读书的女生,气质谈吐真的比没读书的村姑好太多了。
每天早晨或傍晚,捧一本书,坐在阳台上,细细阅读,无论是心境还是思想深度,慢慢的你会发现自己的与众不同。
二、护肤变美的精致习惯(让你慢慢走向精致)
1、强烈推荐涂身体乳!
洗完澡坚持涂身体乳,躺在床上看看书好舒服,坚持6个星期皮肤真的滑得跟水一样。然后身体乳不用买贵的,因为材料不会差太多,但最好选择保湿不油腻的。
2、出门千万要带:防晒霜+防紫外线雨伞
紫外线是让皮肤变得又黑又老的元首仙女们别偷这点懒。我身边皮肤很嫩的,没有出门不涂防晒霜的。
3、黑头多的,千万不要自己挤
很容易损伤毛囊和皮脂腺。买清洁面膜,使用前先用热毛巾敷脸10分钟,将毛孔打开,半个月用一次,用完再使用收缩爽肤水,让皮肤更加紧致健康。去黑头只能用时间去磨,如果你想求快,经济条件还行的话,去医院吧,正规靠谱又高效。
4、上口红前可涂唇膏
每天坚持涂的话嘴唇细纹会少很多,而且更滋润。接吻的感觉也会棒很多呀。
5、涂眼霜!
眼霜是可以预防鱼尾纹、眼袋。
三、饮食习惯
1、少吃三大危害皮肤的食物:
(1)、高GI食品;
(2)、 乳制品;
(3)、牛羊肉。
高GI食品和乳制品会导致胰岛素上升,这些东西吃进肚子都是对皮肤伤害很大的,吃多了容易长痘痘,所以仙女们尽量少吃。
2、吃饭可以细嚼慢咽。
吃饭都是狼吞虎咽的,10分钟内就能吃完,这个习惯其实很不好,一是食物没有咀嚼充分,对消化不好,二是吃太快容易控制不住吃撑。因为吃饭时间和咀嚼时间长了的关系,饱腹感很强,反而吃得更少了。
3、起床一杯温水,吃饭前先喝一杯温水饭后再喝一杯温水。
起床一杯温水,便秘消失啦。饭前一杯水,让自己肚子有点东西,饭量就变小了很多饭后一杯水,洗胃洗掉油腻,健康又减肥。
四、恋爱法则(女孩子越早知道越好的道理)
1、失恋可以哭,但心不要死就算世界上99%的人都不喜欢你,那也还有大约75000000个人喜欢你。记住,这世间所有的失恋都是在给真爱的红地毯铺路。
2、遇到喜欢的人就去追,但别纠缠。
错过比失败更可怕,女孩子要勇敢一点,遇到喜欢的人就去追,坦坦荡荡没有什么丢人的,但别纠缠,想送你回家的人,北京南京东京都顺路;愿陪你吃饭的人,酸菜糖醋苦瓜红辣椒都爱吃;想见你的人,兜里只有300块也会去买火车票。
3、当一份感情让你觉得不开心比开心还多的时候,死撑不如重生。
好的感情一定是互相扶持、积极向上、让人每天都在变得更好的。往后还有几十年,别委屈一辈子。不要因为家人的需求与催促而草率地进行婚恋。
4、学会真实地表达自己内心的想法。
五、职场(小心职场潜规则)
1、尽量少使用女性红利。
比如让男同事帮忙搬东西,让上司照顾你的情绪,每使用一次,你的独立人格就弱一分。职场不是慈善馆,只有强者才会被尊重。
2、新进入一个团体,不要太过锋芒,做到200%的好,因为这不可持续。
哪天你因为一些其他原因,只做到110%的好,就会被群起而攻之,说你退步了、懒散了。
但假如你开始做到100%的好,下个月做到120%,下个月做到140%的好,年底做到180%的好,领导会夸你有进步,给你升职加薪。所以,做好周围每个人的预期管理,是值得你终身学习的一堂课。
3、在职场上少谈感情。
口事水儿正口事,云兴正朋友女牙在同一个职场,你们必然有利益纠纷,在利益面前谈感情,显得特别幼稚。说话、做事,保持分寸感。
六、生活与提升(重点重点来啦!)
1、少刷朋友圈。朋友圈每天刷1次就够了,刷99次也刷不出一个男人来。当你习惯性刷朋友圈时,说明你太无聊了,赶紧找个目标吧。
2、在经济条件允许的情况下,最大程度地精致起来。女孩子的精致是一个长期的过程,在这过程。会愠愠积要你的自信和气质一个每天保养的女生30岁后反而会更有韵味。一个没有保养的女生30岁后就是黄脸婆。
3、允许自己有犯错的空间,不要过于高估自己的能力。你不是神,你是人,是人就会有出错和失误,很多人就败在了自己完美主义,其实以前一直做得不错,但就是因为出现一点点失误,就受到了打击,从此一蹶不振。
4、永远保持输入和输出的习惯,不作为比失败更可怕。
5、坚持写复盘日记。记录你每天的日常,反思有哪些收获,有哪些不足需要改正。不用半年,你甩同龄人一条街。
6、多学不如少学。甚至只学有门槛高难度的技能,如钢琴、UI设计、画画、写作,投入多但回报大,直接剔除低质量竞争,形成上升通道壁垒。
7、早睡早起的人真的自带优秀光环呀。
8、学会驾驭假期。
别被「假期」这2个字所欺骗。「假期=睡懒觉、不用工作、自由散漫」,这是大多数人的想法。要做出普通人做不到的成绩,就不要按照普通人的想法去思考。