Question

怎么判断气血不足

Answer 1

怎么判断气血不足 4个方法自测

如何看气血足与不足

女生必看

看经期

气血充足

经血颜色是正常颜色，并且没有血块的出现，不易宫寒。

气血不足

经血量变少，经血颜色变淡或发黑有血块，经期提前或推迟。

看指甲

气血充足

气血充盈则指呷光滑,有月牙形，除小指都应有半月形。

气血不足

指呷颜色赌淡无光或发白，无半月形或只有大拇指有半月。

看手脚

气血充足

一般我们体温都是恒定的，常年温暖则气血充足。

气血不足

手脚常年冰冷或手心发热，身体寒气重且经常冒冷汗。

看头发

气血充足

头发乌黑浓密，并且十分柔顺，则代表身体气血充盈。

气血不足

头发干枯开叉，发黄发白，经常掉发，则代表身体气血不足。