一天背完一本书，懒人记忆法
一天背完一本书，懒人记忆法。
撒贝宁曾因为没画重点，所以把整本书背了去考试。我们发现学习好的人一大部分原因在于会背书，单词语法要背公式要背，诗词歌赋要背，专业知识要背，申论公基要背。
一、要明白为什么背书背不进去。
①是不用心，不进去状态，就像上课，你身在教室，心却在千里之外。只是嘴读，并没有用心记。
②背诵的知识之间完全无关，从根本上不符合记忆逻辑。
二、明白背书的核心是要记住。
就是说背书要用所有能利用的方式加强记忆，无论是好方法还是烂点子，只要能记住，他就是好猫。而且，背书是背意思，背其中的链接关系，而不是单单的背字词句。
三、背书方法。
①用关键词，比如上面撒贝宁事例，只需要记住人名、画重点、背整本书，三个关键词，再填入就会容易的多。简单的例子，能明白方法就行。
②背整书框架，这里针对第一条二点，把所有知识串联起来记。别拿起书就背，先把目录记住看明白。其实就是建立整体意识，也是在自己脑子里建了一个思维导图。
③结合艾宾浩斯记忆法复习，科学万岁!
四、背书的重点与技巧。
①一定要复习复习复习，非常非常重要，嘴都说烂了。
②合理安排背书时间，最好在早晚，还是尊重科学。最后一张图放一天最适合背书的时间。
③尝试讲述的方法记，高中给别人讲题，讲过后觉得自己对题更熟悉了就是这样，背诵是输入，用自己的方法讲出来是输出，输入结合输出，无敌。
④碎片显眼记，把记不住的单词做壁纸，开屏读一遍开屏读一遍，买饭上厕所走路都读一遍，一天下来，绝对记得牢牢的。
⑤默写，原理和3一样，都是输出巩固知识，但是默写尽量要求一字不差比3更难，也是更加完善自己的记忆。
清晨六至七点。
没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。
上午八至十点。
此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。
傍晚六至八点。
临睡前一两个小时记忆后不再输入其他信息，识记材料条理化、系统化，有利于记忆的保持和摄取。
