Question

有严重的颈椎病，医院开了一些药，但是由于常年的工作，效果不明显。现没上班了 医生检查说，颈椎生理曲

度存在，排列序列正常，未见侧弯及滑脱。C4～C6 椎体缘变尖，5/6间隙变窄，椎间隙及椎间孔未见异常。
检查诊断，颈椎退行性变。
请问自己该怎么按摩，治疗。

Answer 1

问题分析：
其实你的症状和影像结果来看，这并不算严重的颈椎病，只是颈型或者是神经根型颈椎病，在颈椎病中属较轻的一种，但你的颈椎出现间隙变窄表明这个节段有退变和不稳，需要平时注意保养。

意见建议：
治疗首先要减少低头工作时间，尤其是长时间的姿势不变的那种情况。按摩也有一定好处，但自已按摩可能效果不佳，可以局部热敷，口服一定些药物都会有一定效果