如何用宫殿记忆法记单词

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2023-06-05 · TA获得超过234个赞
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如何用宫殿记忆法记单词如下:

1.构建宫殿

你也许不是一个建筑师,但想象自己在盖一所房子的能力还是有的。第一个方法:试着在你自己建造的房子中行走,把每一个比较明显的物品设定为“记忆桩”,也就是你用来存放记忆的地方。

比如说床、椅子、桌子、冰箱等等。有条件的情况下最好自己借助电脑工具画出来,视觉上带来的帮助比头脑还要清晰。如果你觉得凭空捏造一个东西是小说家的事,不要紧,试试第二个方法:

选一个自己经历过的房子,或者是住过很久,或者是方便参观。比如说记忆中的老房子或家附近的图书馆,自己的办公环境等等。同样的,找出自己印象深刻的物品,牢牢记住它的位置;注意:地方越大越具体,你能放下的东西越多。

2.设定路线

像你每天上下班的路线一样,你需要一个固定路线来强化记忆点。这个方法可用可不用,如果你觉得不确定路线更容易巩固你的记忆的话,也可以跳过第二步,不过我还是建议你采用固定路线这个方法,真的好用。

注意:路线不止一条,你可以从厨房到客厅再到厕所,也可以从沙发到床到阳台。但是一定要真实存在的路线,周边的建筑物或参考物一定是静止不动的;

3.画出来

宫殿有了,路线有了,如何让它为你所用,答案是:画出来。确保你身处那个环境中,努力画出每条路线的蓝图,即周围物体的形状、颜色、大小、气味等等,不断强化这个空间在头脑中的清晰程度,让它越来越真实。

4.开始记忆

在你已经牢牢记住你自己的记忆宫殿以后,你就可以开始使用它了。尽可能的在你安排的路线周围放置你需要记忆的东西,而且每个记忆桩的位置放的东西越少越好,比如说你需要记一段话,你可以把它分别拆分记录在你路线的公交站、红绿灯和一座老建筑上。

5.使用符号

简洁又具有多变性的符号一向是记忆的绝佳方法。我们知道,想象一个东西最好的方式就是把它具象化,记忆正相反,想把一个具象的东西记住,要先把它符号化。

比如说你想记住一辆特别的黄色汽车,你可以把它想象成一个黄色的,带有橡胶气味的轮胎符号。符号是一种速记法,它可以让大脑从符号的表面轻松推理出你想记忆的东西;

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