Question

青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（　　）。

A.平衡膳食，多运动
B.防止肥胖
C.适当节食
D.不宜控制高能量食品

Answer 1

【答案】：A
A【解析】青少年的膳食指南1)多吃谷类，供给充足的能量2)保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入3)参加体力活动，避免盲目节食。