Question

牙齿黄怎么变白？

牙齿不是很齐，门牙有一点黄色的纹，整体不是很白，怎样变白呢？

Answer 1

牙齿黄一定要坚持每天刷牙两次，还有要注意刷牙的方式方法，如果牙齿呈现黄色，可以试着用盐刷牙，具有除菌的效果！

■ 简单方法

→用柠檬汁洁白牙齿←
…方法如下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

Answer 2

方法1、小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。 2 方法2、醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙

Answer 3

吃什么牙齿可以变白

苹果

有科学研究表明，苹果中含有的某种酸性物质有利于去掉牙齿堆积的脏东西，经常吃吃苹果，对牙齿美白会有一定的帮助。

柠檬

维生素C对于牙齿和牙龈健康非常有效，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。牙齿上牙垢多，显得牙齿暗黄的人，可以经常喝些柠檬水，吃些草莓，橙子，西红柿等等富含维生素C的食物。

花菜

花菜好比牙齿的“磨砂膏”，可以去除牙齿上的污垢，并且，花菜在咀嚼的过程中，有利于刺激唾液的产生，进而防止牙斑的形成。

奶类

牛奶、酸奶中的蛋白质，可以附着在牙齿上，从而保护其免受有害酸性物质的侵袭，而在咀嚼硬的干酪时，可以促进唾液的分泌，从而帮助去除食物残渣。

芹菜

芹菜含有丰富的粗纤维，在咀嚼的时候，可以帮忙除掉牙齿上的一些食物残渣，而且愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，进而平衡口腔内的酸碱环境，达到抗菌的作用。

洋葱

洋葱里含有的硫化合物，是一种很强的抗菌物质，可以杀死变形链球菌，进而有效防止蛀牙，口臭等等问题。

牙黄变白的简单方法

自然是要勤刷牙

牙齿不够白，平时自然是要勤快些刷牙的，一定要早上晚上都刷，每次刷够3分钟，不能偷懒，养成好的卫生习惯，牙齿自然会更白一些。

用用牙粉

可以把牙粉当做牙膏来用，美白牙齿效果很好，而且没有副作用，特别是对茶渍，烟渍，咖啡渍的人，美白牙齿的效果会更好。

用橘子皮刷牙

把橘子皮晒干，然后再磨成粉，再刷牙的时候，加一点橘子皮在牙膏搅拌在一起后刷牙，会有美白的效果。

进行专业口腔清理

有牙结石，牙斑等等问题的人，可以通过一次专业的口腔清理恢复来牙齿的原貌，但洗牙的次数不能太多，更不能太频繁，牙齿会受不了。

Answer 4

如果牙齿长期变黄的话可以考虑一次洗牙看看症状是否可以改善。
建议：其次就是注意的生活中规律的刷牙才行的
使牙齿变白的方法：
1.醋可除牙垢、烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
2.橘皮末做牙膏可洁牙净：橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
3.墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
4.小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
5.用柠檬汁洁白牙齿：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命c，能强固齿根。
6.草莓美白牙齿：把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。
7.用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。

Answer 5

升麻洁齿白牙 【配方】升麻15克，白芷，藁本，细辛，沉香各1克，寒水石（研）2克 【制用法】上件捣筛，每朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿 【功效】令齿香而光洁。 2）浓茶漱口爽口洁齿 【配方】茶叶（红，绿，花茶均可） 【制用法】开水冲泡，以浓佳。漱口 【功效】去油污，爽口腔，除杂滓。可使口腔清爽，提神醒脑。 3）盐小苏打洁齿白牙 【配方】盐，小苏打各等份。 【制用法】将盐，小苏打调成牙膏，每周用1~2次。 【功效】使牙齿洁白。 4）陈醋除牙垢，牙结石 【配方】老陈醋1瓶。 【制用法】每晚刷牙前，含半口食醋，让醋在口腔里蠕动2~3分钟，然后吐出，再用牙 刷刷牙（不用牙膏），最后用清水漱净。一般2~3天见效，最多进行8次，即可除去牙垢，牙结石。 【功效】除牙垢牙结石。 5）寒水石洁齿白牙 【配方】寒水石，白石英，石膏各30克，细辛，朱砂，沉香各15克，川升麻，钟乳各30克，麝香，丁香各0.3克。 【制用法】诸药捣细过筛为散，研令匀。每日早晨及夜间用以揩齿。 【功效】令齿光白。 6）盐杏仁洁齿防龋 【配方】盐120克（烧过），杏仁30克（汤浸去皮尖）。 【制用法】将药研成膏，每用揩齿。 【功效】使牙齿白净，防龋 7）白矾除烟黄白牙 【配方】白矾适量。 【制用法】研细，用牙刷蘸此粉刷牙。 【功效】除烟黄，白牙。
■简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 ■小技巧 你可以试着使用【牙粉】 牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。很有效。 不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助。 另外还可以在刷牙前咀嚼3分钟的生花生，坚持一段时间牙齿会变白的。。。