Question

长期大便很硬是为什么？该吃什么？求大神帮助

Answer 1

大便干燥一般由饮食和药物引起，你大便干燥之前有没有用过抗生素之类的药？因为人体需要有正常菌群，这些菌群对人体是必要的。广谱抗生素则是通杀。使人体成为一个无菌体。没有正常菌群的抵抗，致病菌很容易泛滥，就会出现拉稀或便秘的现象，这都是表明你肠内环境微细环境失衡，肠道功能受损。建议多吃水果和菜，如果多吃水果和菜都解决不了，可以试试用改善肠道环境的方法来根冶，用益生元-佰利多黄金双歧因来增殖肠道双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境，恢复肠道功能的方法来根冶，由于要恢复肠道功能，调理的时间会长些，不能太过着急。