如何艾灸 艾灸的具体方法和注意事项?

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惟妙惟肖且老实的小鲤d
2023-05-23 · 超过174用户采纳过TA的回答
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一、艾灸的具体方法


1. 艾灸前应注意保暖,避免受凉。


(1)准备艾绒和艾条。艾绒是指将艾叶剪碎后制成的绒状物,艾条是指将艾叶捆绑成的棒状物。


(2)准备艾灸器具。艾灸器具有很多种,比如艾炷、艾条、艾盒等,选用哪种取决于个人喜好和需要。


4. 艾灸时应注意不要过度食用刺激性食物,


2. 艾灸的具体步骤

闻明暮9
2023-05-23 · 超过171用户采纳过TA的回答
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2. 艾灸时应注意不要让烟雾直接接触皮肤,以免烫伤皮肤。


二、艾灸的注意事项


(1)准备艾绒和艾条。艾绒是指将艾叶剪碎后制成的绒状物,艾条是指将艾叶捆绑成的棒状物。


3. 艾灸时应注意不要过度疲劳,


(3)准备点火工具。可以使用火柴、打火机等点燃艾炷或艾条。


2. 艾灸的具体步骤

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