Question

如何预防肺癌

Answer 1

食物中的饱和脂肪酸是肺癌的一个高危因素，所以想要预防肺癌就要少吃一些煎炸油腻的食物。烟熏烧烤里面含有强致癌物质，所以也要少吃。红肉在高温加工过程中会产生致癌物，使人增加患肺癌的风险，因此不要长期吃长时间炖煮的红肉。
其次还要有健康的生活，平时要忌烟忌酒，油炸食物和刺激性的食物，可以多吃些新鲜的水果，蔬菜这些绿色食品。平时一定要加强日常的身体锻炼，形成良好的生活作息习惯，此外平时要多喝水，这些都是有很好的效果的。

Answer 2

逝者已矣，生者如斯

老前辈的不幸离去，再次唤起人们对肺癌的警惕。那么，预防肺癌，要注意哪些呢？

1.肺癌的早期症状：咳嗽

很遗憾，肺癌早期一般并没有什么特异症状，常常查出来就是晚期。近年来，肺癌发病快速上升，已连续多年成为中国发病率和死亡率第一的癌症。

如果非要说症状，那就是肺癌患者比较常见的这些：咳嗽、痰中带血，或者乏力等。还有的患者是照镜子发现锁骨上的淋巴结肿大了。发现这些症状，一定要及时就诊。

“据计春华友人说他“要强了一辈子，如果不是痛到忍不了，还不会去看”。如果能早几个月就诊，结果或许会大不相同。”

2.筛查：低剂量螺旋CT

美国癌症协会（ACS）建议，对于肺癌高危人群，如年龄40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史、有职业暴露史等，应每年进行低剂量螺旋CT（LDCT）筛查。

对直径小于1厘米的小肺癌，这种检查的检出率可达到80%以上。若检出肺内结节需至少在12个月内进行复查。

早期肺癌5年生存率很高，可高达90%，还能节省许多费用。

3.预防：别抽烟、别太累

90%的肺癌与吸烟有关，吸烟是肺癌的元凶。美国癌症协会建议，健康人群应做到不吸烟（包括被动吸烟）或尽早戒烟，重视并积极规范治疗肺部慢性疾病。对于有职业暴露危险的应做好防护措施。此外，保护环境，改善空气条件。

医生在临床上发现，很多诊断出肺癌的患者，都曾经特别劳累、工作压力很大，睡眠不好、熬夜，还有其他不良生活习惯，比如重度抽烟。别太累了，该休息休息，病了可没有后悔药。

4.治疗：精准治疗

如今，肺癌治疗已进入精准时代。随着靶向治疗、免疫治疗的应用，即便到了晚期，若能制定个性化治疗方案，接受精准治疗，也能显著延长存活期。据统计，免疫疗法可使晚期肺癌患者的五年生存率达到16%以上，而过去早、中、晚期的患者加起来也仅有15%。

但汉鼎好医友指出，国内不少患者还在“盲试”靶向药。这正是肺癌治疗的一大常见误区。靶向治疗、免疫治疗等新疗法，并不一定适用于每位患者，因此，需要先进行相应的基因检测，不能再重走“试错”的老路。