Question

一到下雨天，心情就灰常不好

Answer 1

天气其实就是人们内心的一种写照,而且是因四季转变而变化的,就像如果是在夏天,那么当人们一看到很辣的太阳,就会觉得很烦躁,而如果是在冬天,就会感到很温暖.人是大自然的其中一类生物,是顺应着大自然的,当然天气会影响人的心情啦.
每个人心里都有自己的秘密，每个人都有难过的经历，而感情经历是最能让人难过最私密的东西！阴雨天里天灰沉沉的，人心情也不好，做什么都不方便，于是就有了借口可以偷懒一下，闲暇的时间就多了！停下了忙碌的工作也不愿意冒雨去参加PARTY，冲杯咖啡座在窗前，看着外面萧条的马路，心情沉甸甸的，自然就想起难过的往事，如果之前有过什么阴雨天难忘的经历就更容易想起来了！不妨哭一下，对身体好对皮肤也好，不过哭过就算了，因为有个更好的人再等着你，也许就在下个明媚的春天出现，你准备好了吗
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

Answer 2

以前我也这样想，但是自从上次下雨天得到一个好消息后，瞬间觉得下雨天也很好了

Answer 3

很多人都这样、心里有消极的一面，

追问

对

追答

对了就好，给分吧。

咦！不理我。

人呢？哪儿去了？

追问

在

追答

在就给分吧！

Answer 4

习惯了就好了 广州也在下雨

追问

我习惯不了

追答

找个人陪陪就好了

Answer 5

我这里出太阳

追问

额

追答

你哪里得啊？

追问

合肥