早晨睡醒后手指关节痛，怎么回事？
痛风、类风湿性关节炎，这些常听到疾病，都是会造成关节疼痛的原因，我们往往因为它们可能会致残而闻风丧胆。如果自己恰好也有关节疼痛问题，比如睡醒后手指关节疼，总会想着“是不是得了痛风？是不是得了类风湿性关节炎？”而忐忑不安。
但关节痛的原因不止于此，如果是关节疼痛，可能是下列原因：
运动造成：
棒球、网球、高尔夫等会让特定关节负荷增加的运动，容易造成关节发炎甚至变形。我们常听说的网球肘，就是肘关节外侧肌腱发炎；高尔夫球肘，则是指肘关节内侧肌腱发炎。追赶跑跳碰等行为也会增加膝盖负荷，使膝盖的半月板损伤，造成疼痛。
另外，若是关节周围的韧带承受太大压力，容易使韧带组织拉伤、撕裂而肿痛，也就是我们常说的扭伤。若扭伤严重时会让韧带完全断裂，需要进行韧带重建手术。
肩周炎：
又称凝肩、五十肩，好发于40~60左右的群体，且以女性居多。是过度使用或外伤导致肩膀肌腱发炎，使关节软组织沾黏、僵硬、紧绷、疼痛，而难以做到需要用到肩膀肌肉的活动，会造成肩膀僵硬疼痛、睡觉时翻身剧痛、难以侧睡。而由于一动就痛，让患者更不敢动，久了会让症状更严重。
退化性关节炎：
是最常见的关节疾病。退化性关节炎是指关节内的软骨，因为年龄、过度使用、负重或体重过重等因素导致磨损，造成关节僵硬、疼痛、变形、肿大等症状。常发生在脊椎、手部、膝盖、臀部等承受压力较大，或需要频繁活动的关节。
患者应就医控制病情，日常中也要注意保养。随着软骨磨损渐渐加重，若不注意保养、接受适当治疗，最后可能需要通过人工关节置换手术治疗，才能让患者恢复行动力。
类风湿性关节炎：
与自体免疫系统异常有关，主要症状是早上起床时手指僵硬、肿痛，症状也可能发生在膝盖、全身关节，并且会左右两侧对称发作，例如左右膝、左右手腕同时等。症状轻微时可能只会造成局部僵硬疼痛，严重时可能引起全身关节疼痛、损坏甚至残障。
化脓性膝关节炎（又称急性细菌性关节炎、败血性关节炎）：
好发于儿童、年长者等抵抗力不佳的群体，是化脓性病菌进入关节内造成的，多发于髋关节、膝关节。可能会造成寒颤、发热、痉挛、关节肿胀发炎、疼痛、关节沾黏等症状。
痛风：
体内尿酸过多、在关节处产生结晶时引起的关节发炎肿痛，常见于脚后跟、脚大拇指、膝盖、手肘等处。症状有红肿、疼痛、发热等。慢性痛风还可能引发尿路结石、肾衰竭、心脏病等疾病，造成更多健康上的危害。如果想要预防痛风，就必须要戒酒、每天喝2000ml以上的水，并避免食用高嘌呤的食物。
早晨睡醒后手指关节痛，是手指在夜间气血运行变慢，手指关节缺少气血滋养，便会僵硬，气血运行不通时，便会疼痛。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它是怎么导致的呢？
体内经络血管淤堵，气血运行过慢
体内寒湿重，阻塞气血运行
体弱，气血不足
如此，体内气血运行便会变慢，而手指是身体末梢部位，气血最难以运行到位，而夜间气血运行比白天慢，因而早晨睡起，手指关节易僵硬，痛。
恢复它，需要强健体质， 长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿排出体外，久之，体内气血充足通达，那么末梢的手指，便会获得充足气血滋养，变得柔韧，温暖，有力。
怎么做呢？可以百度搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
