职场里,被人无缘无故地骂该怎么办?

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生涯规划Cana老师
2023-08-08 · 职场人力资源、职业规划、职场通用办事工具
生涯规划Cana老师
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一般职场被人骂,一种人是你的领导,一种人是跟你有工作关系的同级同事。

面对领导辱骂,有三种反应:

  1. 第一种反应:平静陈述事实,给领导解释,不因领导发火而退却,以解决事情为目的。这种是直肠子的人会干的。但很多领导不吃这一套,火气上头的他认为你在狡辩。但也有些关注事情的领导会把火气降下来。这种方法会让领导把注意力从感性发脾气转移到理性思考问题上。这需要我们有很大的定力和钝感力,以解决问题为目标。
  2. 第二种反应:骂不还口,低头思故乡。这种反应比较常见,是一种习得性无助,自我保护的表现。把领导的怒气屏蔽,自我思考和安慰,等待领导火气过去。这类型的人能忍,忍受领导的怒气,忍受领导的不公平对待。作为领导,觉得他听话,在反思,也会在对方无反应中逐渐熄火。
  3. 第三中反应:自己脾气也不好,跟领导对骂。这种人是没受过委屈,不吃亏的人。领导骂的不对的地方,他也会奋起反击,结果是,你说的大声,领导更大声。这样的行为无疑是火上浇油,领导觉得你在挑战他的权威,情况更是一发不可收拾。原本领导对做的事情不满,演变成对下属的态度也不满。

所以,一般的处理方法就是,先忍,然后待领导火气下来,再解释事情的原因,以后会如何改正,取得领导共识。

对于同级别同事的辱骂,也可以参考以上方法。不要因为同级,而奋起反击,这样会让事件升级。

  1. 可以请求第三方相关者介入,平息双方的火气。
  2. 可以先走开冷处理,待对方火气过了再商讨。
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